Myrkyt, toksiinit, syöpää aiheuttavat aineet - kaikki nämä haitalliset aineet pääsevät kehoon ulkoisesta ympäristöstä, erityisesti ruoan kanssa. Kehään kerääntyneiden vuosien kuluessa ne johtavat peruuttamattomiin seurauksiin ja vakavimpien patologioiden syntymiseen. Siksi on erittäin tärkeää hallita, mitä lautasellasi on.
Lukijat esitellään haitallisimpien elintarvikkeiden luettelo jotka esitetään alla.
10. Matalakaloriset jogurtit ja juustomassajälkiruoat
Matalakalorinen jogurtti ja juustojälkiruoat avaa haitallisimpien elintarvikkeiden luettelo. Huolimatta näennäisestä keveydestään ja kevevyydestään, ne sisältävät leijonan osan hiilihydraateista tärkkelyksen, sokerin ja makeutusaineen muodossa. Joten valmistaja "kompensoi" tuotteessa olevien rasvojen pitoisuuden, joita siellä ei ole. Mutta kuluttajat eivät usein ajattele mitä tällaiset tuotteet voivat johtaa liikalihavuuteen, koska hiilihydraatteja ja elintarvikelisäaineita on runsaasti, mikä estää elimistön aineenvaihduntaa.
9. Makkarat ja makkarat
Makkarat ja makkarat rikkoa kaikki rasvarekisterit. Munatun lihan sijasta ne sisältävät pääasiassa siannahkaa ja sianlihaa, joihin lisätään sakeutusaineita, säilöntäaineita, stabilointiaineita, siirtogeenistä soijaa, aromeja jne. Makkaroiden säännöllinen käyttö uhkaa liikalihavuutta ja kolesteroliplakkien muodostumista verisuonten seinämiin.
8. Säilykkeet
Säilyke eivät sisällä mitään hyötyä, huolimatta kalojen sisällöstä. Mutta haittaa, vaikkakin enemmän kuin tarpeeksi: lisäaineet, stabilointiaineet, säilöntäaineet, joita ne sisältävät, säännöllisen käytön kanssa, häiritsevät aineenvaihduntaa. Lisäksi niiden koostumuksessa on niin vaarallinen aine kuin bentsapyreeni, joka voi aiheuttaa syöpää.
7. Popcorn
Popcorn osuma haitallisimpien tuotteiden luetteloon syystä. Paistetut maissinjyvät eivät itsessään aiheuta mitään haittaa, mutta tilanne muuttuu, kun niihin lisätään makuaineita, arominvahventeita, karamellisaineita, voita, suolaa ja sokeria, jotta ne käyttäisivät yhä enemmän tuotetta, ja sen mukanaan valtava kaloreiden lukumäärä. Suolattu popcorn sisältää niin shokkiannoksen natriumkloridia, että se rikkoi jopa sirujen ennätyksen, ja tämä puolestaan vaikuttaa haitallisesti munuaisten ja sydänjärjestelmään.
6. Makea hiilihapot juomat ja mehut
Makea hiilihapot juomat ja mehut eivät vain sisällä ehdottomasti mitään hyödyllisiä aineita, mutta ne eivät myöskään pysty sammuttamaan janoa, vaan päinvastoin, vain aiheuttavat sen. Esimerkiksi tunnistettava ja rakastettu Coca-Cola sisältää sokeriannosten lisäksi väriaineita, kofeiinia, fosforihappoa ja hiilidioksidia, jotka yhdessä vain tappavat kehon sisältä: ne pesevät kalsiumin, syövyttävät limakalvoja ja edistävät rasvojen laskeutumista. Henkilön, joka on juonut tölkkiä koolaöljyä, tulisi juoksuttaa noin 5 km kuluttaakseen kaikki juomansa saaneet kalorit. Lisäksi sooda sisältää makeutusainetta aspartaamia, joka hajoamisen aikana muuttuu toksiineiksi. Mitä tulee ostettuihin mehuihin, ne sisältävät saman sokerin korkean pitoisuuden lisäksi ehdottomasti mitään hyötyä sinänsä
5. Suklaapatukat, makeiset ja karkit
Suklaapatukat, makeiset ja karkit joka sijaitsee keskellä luetteloa terveydelle epäterveellisimmistä elintarvikkeista. He ovat ennätyksellisiä helposti sulavaa sokeria, joka on ravintoarvosta täysin hyödytöntä ja erittäin haitallista. Lisäksi kaikki nämä makeiset sisältävät emulgointiaineita, makeutusaineita, makeutusaineita, sakeutusaineita, antioksidantteja ja paljon muuta. Asiantuntijat suosittelevat teollisten makeisten korvaamista hunajalla tai kuivattuilla hedelmillä, jotka todella sisältävät hyödyllisiä aineita.
4. Majoneesi ja ketsuppi
Majoneesi ja ketsuppi miehittää haitallisimpien elintarvikkeiden luettelon neljäs rivi. Emulgointiaineet, stabilisaattorit, kemialliset väriaineet - tyypillisen kaupallisen ketsupin koostumus, joka lisäksi sisältää viidesosan sokerista. Kaikki nämä komponentit on suunniteltu parantamaan ruuan makua, pakottaen syömään enemmän kuin kehon tarvitsee. Biomembraaneihin upotettujen aromienvahvistimien, stabilointiaineiden ja transrasvojen lisäksi rikastettu majoneesi aiheuttaa useita sairauksia: ateroskleroosin, diabeteksen, syövän. Lisäksi majoneesiainesosat estävät kehon immuunijärjestelmää häiritsemällä entsyymien normaalia toimintaa. Tilannetta pahentaa se, että tuote tuotetaan useimmiten muovipakkauksissa, joista etikan, joka on kastikkeen osa, kirjaimellisesti "imee" syöpää aiheuttavia aineita, jotka sitten pääsevät turvallisesti vartaloon.
3. Nuudelit ja pikaperunamuusia
Pikanuudeleita ja perunamuusia Ei ihme, että he ovat "kunniallisella" kolmannella rivillä terveydelle haitallisimmista elintarvikkeista. Niiden sisältö on kiinteitä väriaineita, säilöntäaineita, sakeutusaineita, arominvahventeita ja stabilointiaineita, jotka provosoivat maksavaurioita, munuaiskivien muodostumista, maha-suolikanavan häiriöitä, allergioita, syöpää ja jopa hermoston häiriöitä, joista E-shki 620-637 vastaa . Tällainen ruoka tuo kylläisyyden tunteen vain lyhyeksi ajaksi, minkä jälkeen ihminen kokee jälleen nälän, koska keho ei ole saanut kaikkia tarvittavia ravintoaineita paitsi haitallisia ja tyhjiä lisäaineita.
2. Hampurilaiset ja hot dogit
Hampurilaiset ja hot dogit sijoitettu terveydelle haitallisimpien tuotteiden luettelon toiselle riville. Pikaruokakoostumus sisältää kaikki elintarviketeollisuudessa esiintyvät haitalliset ainesosat: valkoinen leipä, synteettinen hiiva, palmuöljy, soija jne. Lisäksi hampurilainenlihajauhetta täytetään e-shkami-aineilla, stabilointiaineilla ja synteettisillä väriaineilla, mutta periaatteessa myös erittäin kyseenalaisella lihalla, jota tuotetaan keinotekoisesti kasvatetuista lehmistä ja sioista anabolisten aineiden päällä. Tästä syystä hampurilaisten säännöllinen käyttö välipaloja uhkaa henkilöä, jolla on resistenssi antibiooteille, jotka ovat välttämättömiä vakavan sairauden aikana. Lisäksi stabilisaattorit ja lisäravinteet, jotka sisältävät pippuria tai makkaraa, ärsyttävät mahalaukun limakalvoa, aiheuttaen nälkää ja aiheuttaen sinun kuluttaa enemmän ruokaa kuin on tarpeen.
1. Sirut ja ranskalaiset
Sirut ja ranskalaiset Tärkkelyksen ja rasvojen latausannoksen sisällön ansiosta etusijalla on epäterveellisimpiä ruokia. Säännöllisellä käytöllä henkilö alkaa nopeasti saada ylimääräisiä kiloja, mikä johtaa väistämättä liikalihavuuteen ja sitä vastaaviin patologioihin: verenpaineeseen, sydänsairauksiin, kilpirauhanen jne. Lisäksi sirut ja ranskalaiset sisältävät erilaisia karsinogeenejä ja lisäaineita, jotka tukkivat kehoa toksiineilla. Suurin vaara on kuitenkin se, että nämä tuotteet aiheuttavat ruokariippuvuutta. Asia on se, että ne sisältävät natriumglutamaattia (E-621), joka "muuttaa" ruuan maun toimimalla hermostoon. Tämä on eräänlainen huumelääke, joka tekee kaikkein "herkullisimmista" ruuista epämääräisistä tuotteista.
https://www.youtube.com/watch?v=5Dniqax5p8w