Empaatiaksi kutsutaan empatiaa ihmisen tunnetilasta. On merkkejä, joiden avulla voit selvittää, oletko kehittänyt tämän kyvyn.
10. Olet erittäin herkkä
Noin 20% ihmisistä on yliherkkä. Tämä on ihmisen luontainen ominaisuus, jota hän ei voi muuttaa. Yliherkille ihmisille on ominaista, että he ymmärtävät hyvin muiden tunteita. Heti kun he pääsevät huoneeseen, he voivat selvittää, vallitseeko ilmapiiri siellä: rento, ystävällinen vai vihamielinen. He käsittelevät kaikkia vastaanotettuja tietoja syvemmälle, koska mieluummin ajatella ja tarkkailla ensin, ja vasta sitten toimia. Heille on helppo oppia, he voivat saavuttaa paljon, koska on herkkä maku. Mutta erikoisuutensa vuoksi he väsyvät nopeammin, kärsivät stressitilanteista pahempaa. Tämä on otettava huomioon yritettäessä suunnitella päiväsi oikein. On suositeltavaa luopua jatkuvasta stressistä johtuvasta työstä.
9. Ihmiset kääntyvät sinuun neuvoaksesi
Monet ihmiset haluavat kommunikoida empaattien kanssa, koska heidän kanssaan on helppoa, se luo tunteen, että tunnit toisensa jo pitkään. He usein kopioivat keskustelukumppania tahattomasti, mikä ei voi muuta kuin aiheuttaa myötätuntoa ja halukkuutta. Tällaisia ihmisiä hyvitetään välittömästi, joten he kääntyvät heidän puoleensa neuvoa varten. Ja empatia ei koskaan pakota hänen näkemyksensä, antaa ärsyttäviä suosituksia. Hänen mielestään hänen keskustelukumppaninsa kokee, jonkun toisen kipusta tulee hänen oma. Ja opetuksen sijasta hän tukee yksinkertaisesti: halaa, vakuuttaa olevansa paikalla jne.
8. Reagoit terävästi traagisiin uutisiin ja draamoihin.
Empatia ei ole vain lahja, vaan myös kirous. Tällainen henkilö voi tuntea maailman kauneuden, onnellisuuden, rakkauden jne. Paljon syvemmin. Mutta samalla hänen tunteensa pahenevat, ja koskevat kaikkea negatiivista. Hän, kuten kukaan muu, tuntee tämän maailman julmuuden ja on huolissaan siitä. Usein tämän vuoksi empatia yrittää välttää kaikkea, mikä voi hämmentää tai surullinen häntä. Mutta tämä ei ole myöskään vaihtoehto, ennemmin tai myöhemmin joutuu kohtaamaan todellisuus. Sinun on vain ymmärrettävä, että sinulla on tällainen ominaisuus, ja löydettävä omat menetelmät stressin hallintaan.
7. Olet väsynyt ollessasi julkisessa paikassa
Seurakkaat ihmiset voivat viettää koko päivän ystävien kanssa puhumalla eri aiheista. Empath on vain muutama tunti uusien kokemusten saamiseksi. Sitten hän tuntuu väsyneeltä toisin kuin muut, jotka vain saivat maun. Empathien on vaikea olla julkisissa paikoissa, kuten stadioneilla, ostoskeskuksissa, valtavissa kaupoissa. Ihmisiä on valtava määrä, ja he, jotka ovat niin herkkiä muiden ihmisten tunteille, ovat ylikylläisiä heidän kanssaan, heillä voi olla masennuksen tunne.
6. Tunnetko muiden kärsimystä
Empatioilla on yksi piirre - he tuntevat muiden ihmisten kärsimykset. Ne ovat erityisen kovia, kun läheiset ihmiset pakotetaan kärsimään, koska tässä tapauksessa kipu tulee sietämättömäksi. Usein tämä aiheuttaa ahdistusta tai pelkoa; Vahvat tunteet voivat peittää ne milloin tahansa. Ihmiset imevät muiden ihmisten surun ja ahdistuksen, ja he alkavat tuntea tuhoa. Selviytyäkseen tästä tilasta on tärkeää erottaa tunteesi muukalaisista, ts. tuntea itsensä.
5. Tiedät aina, valehteleeko henkilö
Empaatia ainutlaatuisella kyvyllä, kuten ovat eräänlainen valheilmaisin. He saavat kiinni tunteista, joita toinen ihminen yrittää piilottaa, he tuntevat heti, kertooko tämä henkilö totuuden asioistaan vai piilottaako jotain. He osaavat lukea ihmisiä kuin avoin kirja. Siksi on turhaa pettää heitä ja tekopyhiä yrittämään käyttää niitä mihinkään tarkoitukseen.
4. Olet tarkkaavainen kuuntelija
Kaikki alitajunnan tasolla olevat ihmiset ovat kiinnostuneita empatiasta. Heitä houkuttelee kuinka he osaavat myötätuntoiseksi, vilpittömyytensä ja vilpittömyytensä. Empathia voidaan kutsua magneetti-ihmisiksi, joiden kanssa on aina mielenkiintoista. Jopa muukalaiset voivat helposti puhua heidän kanssaan, koska he voivat puhua melkein mistä tahansa aiheesta. Tämä on tietysti iso plussa. Mutta usein ihmiset alkavat loistauduttaa, yrittää jatkuvasti kiinnittää empaatian huomiota ja täyttää sen ongelmillaan. Heillä on vaikea kieltäytyä. Mutta kun otetaan huomioon se tosiseikka, että he kokevat muiden ihmisten kokemukset ominaan, tämä voi ajan myötä heitä rasittaa.
3. Yrität auttaa kaikkia
Empathistit selviävät hyvin ongelmista, kuten he tuntevat hienovaraisesti muita ihmisiä, lukevat tunteita, reaktioita sanoihin, rakentaen tähän käyttäytymisstrategiansa. Haluttaessa he voivat vakuuttaa ketään mistään. Mutta heillä on yksi ominaisuus - luotettavuus. He voivat jättää tarpeet unohtamatta vaikeuksistaan auttaakseen muita ihmisiä. Empathilla on kultainen sydän, mutta monet käyttävät sitä, koska heidän on vaikea sanoa ei toiselle. Heillä on helpompaa tehdä mitä he pyytävät kuin jättää toinen ilman tukea.
2. Sinulla on syvä yhteys luontoon
Empaatteja rakastavat paitsi ihmiset, myös eläimet, jotka tuntevat vilpittömyytensä, vilpittömyytensä. He puolestaan huolehtivat eläimistä, löytävät helposti heidän kanssaan yhteisen kielen, koska osaa lukea heidän tunteensa. Empathilla on vahva henkinen yhteys paitsi eläimiin, myös koko luontoon. He haluavat rentoutua maassa, metsässä, rentoutua siellä, missä ei ole joukkoa ihmisiä.
1. Tunnetko muiden fyysisen pahoinvoinnin
Empaatit empatiaa toistensa kanssa niin paljon, että he voivat tuntea itsensä kaikki toisen henkilön sairauden fyysiset oireet. Tutkijat pystyivät todistamaan tämän. Giacomo Rizzolatti, yksi tutkijoista, jotka löysivät peilineuronit, väittää, että tämän tyyppisten neuronien takia fysiologisella tasolla oleva ihminen voi tuntea sen, mitä muut tuntevat. Kun hän näkee, että joku satuttaa, hänellä on aktivoituneet samat hermosolut kuin kärsijällä, ja henkilö ei vain ymmärrä, että toinen loukkaantuu, hän alkaa fyysisesti kokea tämä kipu. Tutkijoiden mukaan tätä mekanismia voidaan säätää. Ihmisen ei aina tarvitse tuntea jonkun toisen kipua. Joten kirurgi, jolla on tällaisia tuntemuksia, ei pysty toimimaan normaalisti.