Kyky kommunikoida takaa menestyksen uralla ja henkilökohtaisessa elämässä. Seuraava on luettelo tavoista välttää kiusallisuutta asioidessaan muukalaisten kanssa.
10. Suunnittele keskustelu
Tietysti on mahdotonta suunnitella keskustelua. Et tiedä kuinka keskustelukumppani käyttäytyy, mitä kysymyksiä hän kysyy. Mutta voit valmistautua. Jos tämä on haastattelu, vastaa karkeisiin vastauksiin yleisiin kysymyksiin. Jos opit tuntemaan toisen puolison vanhemmat, hanki mielenkiintoisia tarinoita lapsuudesta. Joka tapauksessa valmistele kysymyksesi, niin keskustelu on "ei yksi portti". Et ole pelkästään kiitollinen kuuntelija, mutta myös keskusteluun osallistuva täysimääräinen osallistuja. Ajattele keskustelutyyliä sen mukaan, kenen kanssa sinun on kommunikoitava. Jotkut ihmiset pelkäävät kommunikoida muukalaisten kanssa jopa puhelimitse. Tässä tapauksessa on vielä helpompaa valmistella, kirjoittaa esimerkki-vuoropuhelu paperille.
9. Kommentoi positiivisia kommentteja.
Keskustelukumppanisi kertoo kymmenennen tarinan elämästä, ja nyökkäät vain hiljaisuudessa. Ja jokaisesta hänen huomautuksestaan se tulee sinulle vaikeammaksi. Luulet, että tunnissa et sanonut sanaakaan. Tunnet jo fyysisesti rajoitetusti, et halua enää sanoa mitään. Ja jopa keskustelukumppanin mielipide on jo välinpitämätön. Älä pelkää puhua. Jos sinulla on vaikea kertoa jotain muukalaiselle, kuuntele häntä. Kuuntele kuitenkin mielenkiinnolla, kommentoi, hämmästy, ylistä häntä. Et itse huomaa, kuinka muodostelet yhteyden keskusteluun. Se on aluksi vaikeaa, mutta sitten tunnet kevyyden ja halu kommunikoida.
8. Vältä hiljaisia hetkiä keskustelussa
Kun keskustelussa on tauko, ihmiset tuntevat olonsa epämukavaksi. Joku alkaa selvittää kaikenlaisia aiheita keskustelun jatkamiseksi, mutta ei silti löydä sitä sopivana. Joku alkaa paniikkia, hän huutaa itsensä hyväksymisestä tähän kokoukseen. Jos keskustelussa syntyy hiljaisuus, älä odota toisen puhumista, puhu itse. Voit kommunikoida mistä tahansa aiheesta, kertoa meille äskettäin käymästäsi elokuvasta, arvioida sisätiloja tai valikkoa, jos istut kahvilassa. Puhu mistä tahansa, ainakin säästä. Jos et tiedä mistä muusta voit puhua, kysy kysymyksiä. Pidät keskustelua ja opit uusia asioita henkilöstä, jonka kanssa puhut.
7. Määritä ajattelusi uudelleen
Suurin osa ihmisistä itse houkuttelee ongelmia ajatuksiaan. Jos ajattelet tulevaa kommunikointia muukalaisen kanssa jotain kauheaa, niin se tulee olemaan. Voit vapistaa pelosta, huolestuksesta etkä pysty yhdistämään kahta sanaa. Rentoudu, keskustelukumppanisi on tavallinen ihminen huolensa ja ongelmiensa kanssa. On epätodennäköistä, että hän muistaa keskustelusi hetken kuluttua. Ajattele kokousta miellyttävänä tapahtumana elämässäsi, mahdollisuutena kokeilla itseäsi kommunikoinnissa uuden ihmisen kanssa. On helppo kommunikoida positiivisen henkilön kanssa, ole niin.
6. Ole varovainen
Ajatuksesi ja huolenne vuoksi kadotitte jälleen keskustelun säiettä. Mutta keskustelun ylläpitäminen on paljon helpompaa, jos kuuntelet, mitä keskustelukumppanisi puhuu. Keskity, älä ajattele ongelmasi, kommunikoi. Jos keskustelukumppanisi huomaa, että et kuuntele häntä, et ole kiinnostunut, hän ei ehkä halua enää kommunikoida kanssasi. Jos olet todella kiinnostunut hänen tarinoistaan, hän kiinnostaa sinua vastauksena. Keskustelu sujuu helposti, eikä sinun tarvitse enää etsiä keskusteluaiheita.
5. Tee aloite
Älä pelkää tehdä aloitetta. Vaatimatta ja hämmennystä ei tee sinusta miellyttävää keskustelijaa. Kiinnosta keskusteluun, tämä tuo hänet luoksesi. Voit ehdottaa ideoita vapaasti. Jos tämä on ystäväsi yritys, etkä tunne ketään sen jäsenistä, tarjoa keilailupaketin sijaan, että kokoisit kahvilaan. Tapaat pian ystävällisen pelin, ja he ovat kiitollisia siitä, että pidät hauskaa. Ota ensimmäiset askeleet viestinnässä. Mutta älä liioittele, älä sekoita aloitteellisuutta ja ylimielisyyttä. Nämä ovat täysin erilaisia käsitteitä.
4. Paranna ja kehitä sosiaalisia taitojasi
Jos et ole kovin seurallinen, tämä voidaan korjata. Tietenkin, jos olet valmis ponnistelemaan ja oppimaan jotain uutta. Sosiaalisten taitojen kehittämisestä on kirjoitettu paljon kirjoja. On olemassa erilaisia menetelmiä ja periaatteita tehokkaan viestintätaidon muodostamiseksi. Mutta heillä kaikilla on joitain yhteisiä piirteitä ja ne viittaavat sanallisen ja ei-sanallisen viestinnän kehittämiseen, tunteiden hallintaan, kykyyn tuntea keskustelukumppaninsa, tuntea häntä. Lisäksi monissa kaupungeissa järjestetään koulutuksia muun muassa onnistuneen viestinnän järjestämiseksi. Siellä sinun on käsiteltävä paitsi teoriaa, myös suoritettava tehtäviä käytännössä. Voit joutua tapaamaan jonkun kadulla ja raportoimaan sitten ryhmälle ja mentorille.
3. Löydä vaikeutesi syyt ja yritä selvittää ne
Ajattele viestintäongelmien syytä. Tyypillisesti näitä tilanteita esiintyy ihmisillä, jotka ovat epävarmoja itsestään. Tässä tapauksessa sinun on työskenneltävä itsetuntonsa suhteen. Joissakin tapauksissa viestinnän hankaluus johtuu aiemmista negatiivisista kokemuksista. On epätodennäköistä, että pystyt hallitsemaan sitä itse; pätevä psykologi voi auttaa sinua. Älä yritä ratkaista ongelmasi pakottamalla itsesi kommunikoimaan suuren joukon muukalaisia. Tämä pahentaa tilannetta entisestään. Tällainen viestintä ei ole luonnollista, ja itse kokeilun seuraukset voivat olla surullisia, masennus voi kehittyä.
2. Älä enää huolehdi siitä, mitä muut ajattelevat sinusta
Usein ihmiset pelkäävät toisten mielipiteitä. Tämä on yleisin syy viestinnän jäykkyyteen. Pelkäät keskustelukumppanin pilkkaamista ja siksi mieluummin hiljaa. Luulet kertoa tarinan, mutta pelkää, että sinut ymmärretään väärin. Älä yliarvioi itseäsi, on täysin mahdollista, että puhuttava henkilö unohtaa sinut, kun katoaa hänen näkökenttään. Upota ajatuksesi keskusteluun, älä pohdi sitä, mitä keskustelukumppani ajattelee sinusta.
1. Opi kuuntelemaan ihmisiä
Tämä on hyvän keskustelijan tärkein ominaisuus. Ihmiset eivät kuuntele toisiaan, heille on tärkeää puhua, löytää kiitollinen kuuntelija. Jos kuuntelet keskustelukumppaniasi kiinnostuneena ja kiinnostuneena, hän vastaa sinulle samalla tavalla. Monet teeskentelevät kuuntelevansa, mutta he itse välittävät sanoja korvansa ohitse. Saatat joutua hankalaan tilanteeseen. Yritä keskittyä keskusteluun, pyyhkäisemään kaikki häiriötekijät. Jos opit kuuntelemaan keskustelukumppania, tämä on sinulle erittäin hyödyllistä sekä työssäsi että henkilökohtaisessa elämässäsi.