Psykologia tieteenä alkoi kehittyä suhteellisen äskettäin verrattuna moniin muihin tieteisiin. Ja he mainitsevat tosiasioita, jotka on pitkään kumottu riitojen perusteina.
10. Aivoriihi on tehokkaampaa ryhmässä
Psykologit ovat jo pitkään väittäneet, että ongelman ratkaisemiseksi tarvitaan kollektiivista aivoriihiä. Uskottiin, että ihmisryhmä on tuottavampi kuin yksi henkilö. Mutta kauppakorkeakoulun professori Stiliano Cavadias kiistää tämän teorian. Professori on sitä mieltä, että yksin ihminen löytää ratkaisun nopeammin kuin ihmisryhmä. Itse asiassa kaikki ihmiset eivät voi ilmaista mielipitettään joukkueessa ollessaan. Professori uskoo, että jokaisen osallistujan tulisi miettiä ongelmaa yksin, kirjoittaa kaikki ratkaisut ja ehdottaa niitä sitten keskusteluun. Kavadias on sitä mieltä, että kollektiivinen pelko on este oikean päätöksen tekemiselle.
9. Aivojen hallitsevaan pallonpuoliskoon liittyvät kyvyt
Yksi psykologian alueista, joka mahdollisti ihmisryhmien jakamisen ryhmiin. Aivojen vasen pallonpuolisko tunnistettiin hallitsevaksi yhdessä ryhmässä ja oikea toisessa. Riippuen siitä, mitä pallonpuoliskoa pidettiin tärkeimpänä, henkilöllä oli halu joko tarkkaan tai luovuuteen. Mutta neurobiologian alan tutkijat ovat kiistäneet tämän myytin. He suorittivat kokeilun, jossa havaittiin, että yksikään puolipalloista ei ole aktiivisempi kuin toinen levossa. Ja neurologian tutkijat eivät ole koskaan hyväksyneet tätä teoriaa. Jos henkilöllä oli vain yksi aivojen pallonpuolisko hallitsevana, tämä vaikuttaisi haitallisesti koko aivojen toimintaan.
8. Yleisöt ja visuaalit
Ihmiskunta ei voi elää rauhallisesti, jos se ei jaa ihmisiä luokkiin. Monien on jopa vaikea kuvitella, että henkilö ei ehkä kuulu mihinkään tiettyyn ryhmään. Ihmisen aivot ovat loppujen lopuksi monimutkaisia, jotta ihmiset altistettaisiin kirjoittamiselle. Toinen myytti, johon ihmiset uskovat, on ihmisten jakaminen audiaaliin, visuaaliseen ja kinestiikkaan. Teorian mukaan yleisö havaitsee tiedon paremmin kuulon kautta, visuaalit näköelimen kautta ja kinestiikan kehon aistimien kautta. Jossain määrin tämä on totta. Mutta tällainen jako on hyvin mielivaltainen. Ja tiedon muistamiseksi henkilö tarvitsee kaikki havaintoelimet. Lisäksi ihmisissä vallitseva havaintokanava voi muuttua kaikkien elämänvuosien ajan.
7. Ihminen käyttää vain 10% aivoista
Löydät artikkelin tästä myytistä jopa Wikipediasta. Tätä teoriaa käytetään aktiivisesti tieteen ja psykologian kirjoissa. Mutta kuka tahansa aivotieteilijä vahvistaa, että tämä on myytti. Aivot ovat elimiä ja ne toimivat 100-prosenttisesti, kuten ihmisen muut elimet. Sanoa, että aivot toimivat 10 prosentilla, on yhtä tyhmä kuin sanoa, että ihmisen maksa toimii 10 prosentilla. Itse asiassa tietyissä tilanteissa aivojen eri osat ovat aktiivisempia kuin toiset. Mutta kaiken tämän kanssa, aivot toimivat silti 100%.
6. Voimakkuus edistää luottamushormonien vapautumista
Tämän myytin juuret ovat peräisin vuonna 2015. Yhdessä TED-konferenssissa pitämässään puheessa psykologi Amy Cuddy mainitsi puheessaan, että oikea asento auttaa saamaan ihmisen tuntemaan itseluottamusta. Mutta tutkijat eivät ole vahvistaneet teoriaa asennon voimasta. Huolimatta siitä, että monet ihmiset väittivät, että he todella tunsivat olonsa varmemmiksi ottaessaan tietyn poseerin. Mutta itse asiassa näissä tapauksissa itsehypnoosilla oli merkitystä. Siksi ihmiset kokivat itseluottamusta.
5. Keskielukriisi on väistämätön
Todennäköisesti kaikki ovat kuulleet, että 40 vuoden kuluttua väistämättä syntyy keski-ikäinen kriisi. Ja tämä kriisi odottaa kaikkia ihmisiä. Tämä psykologian myytti on ollut olemassa jo vuosikymmenien ajan. Ikääntymiseen liittyviä kriisejä on olemassa, mutta kaukana kaikista ihmisistä niitä ilmenee. Uskotaan, että yli 40-vuotiaat ihmiset pahoittelevat menneisyyttään. Aloita käyttäytyminen niin kuin nuori käyttäytyy, jotta et tunteisi vanhuuden lähestymistapaa. Tutkimustulosten mukaan vain 10% yli 40-vuotiaista kohtaa ikään liittyviä kriisejä. Loput 90% ihmisistä elää edelleen ja johtaa tuttua elämäntapaa.
4. Hymy voi tehdä ihmistä onnelliseksi
Pätevät psykologit yrittävät vakuuttaa jokaisen ihmisen siitä, että hymy auttaa häntä selviämään masennuksesta ja apatiasta. Jotkut ihmiset uskovat myyttiin hymyn mystisestä kyvystä parantaa kaikki psykologiset ongelmat. Mutta itse asiassa, vaikka hymyiletkin, kunnes muutat siniseksi, et tunne sitä paremmin. Hymy ei auta masennuksen, masennuksen ja hypokondrioiden hoidossa. Hymy voi auttaa, jos henkilöllä on neutraali tunnetila. Ja hymy voi todella parantaa ihmisen mielialaa. Mutta jos tukahdutat negatiiviset tunteet hymyllä, emotionaalinen tilasi vain pahenee.
3. Miehet ja naiset kommunikoivat eri tavalla
Kuinka monta stereotyyppiä mies ja nainen eroavat toisistaan. Joka vuosi julkaistaan valtava määrä kirjoja, joiden tarkoituksena on oppia ymmärtämään naisten ja miesten kieltä. Mutta jos kaivaat syvemmälle, miesten ja naisten väliset väärinkäsitykset eivät johdu ajattelun erojen vuoksi, vaan stereotypioiden ja etikettien takia, joita yhteiskunta ripustaa ihmisiin. Itse asiassa vastakkaista sukupuolta olevien ihmisten aivojen rakenteessa ei ole eroja. Naisten logiikkaa ei ole, naisten ja miesten henkiset kyvyt ovat samat. Ja miehet eivät ole järkevämpiä kuin naiset. Vastakkaisen sukupuolen ihmisten loogiset kyvyt ovat samalla tasolla.
2. Vastakohdat houkuttelevat ja muodostavat vahvoja pareja
Yleisin myytti, johon suuri joukko ihmisiä uskovat - vastakohdat houkuttelevat. Uskotaan, että vahvan liiton luomiseksi ihmisillä on oltava erilainen luonne, erilaiset intressit ja näkemykset elämästä. Väitetään, että ihmisistä tulee mielenkiintoisempia toistensa suhteen, jos he ovat täysin erilaisia. Mutta useimmissa tapauksissa tämä sääntö toimii aivan päinvastoin. Ihmiset, joilla on yhteisiä etuja ja samanlaisia luonteenpiirteitä, muodostavat vahvemman liittoutuman.
1. Tunteiden aktiivinen ilmaiseminen auttaa selviytymään vihasta
On olemassa valtava joukko tekniikoita vihan purkujen voittamiseksi. Jotkut psykologit neuvovat huutaa, heittää asioita ja osoittaa aktiiviset tunteet vihan selviytymiseksi. Tietysti voimakkaiden tunneiden tukahduttaminen on erittäin haitallista. Mutta tätä neuvoa ei tuskin voida kutsua tehokkaaksi. Tutkimukset osoittavat, että tunteiden aktiivinen ilmeneminen vihan aikana päinvastoin vain vahvistaa sitä. Paras tapa käsitellä vihaa, on lopettaa osallistuminen stressaaviin tilanteisiin ja yrittää olla keskustelematta ihmisten kanssa, jotka aiheuttavat niin negatiivisia tunteita.