Allergia on kehon reaktio ulkoisiin ärsykkeisiin, joita maailmassa on paljon. Pitkäaikainen altistuminen ärsykkeelle voi laukaista voimakkaan reaktion, joka muistuttaa epämääräisesti autoimmuunireaktiota, mikä johtaa joissain tapauksissa Quincken turvotukseen tai anafylaktiseen shokkiin (vaarantaa elämän).
Ensimmäinen asia, jonka allerginen voi tehdä terveydelleen, on säännöllinen lääkärintarkastus ja täydentää ensiapupakkausta ”nopean toiminnan” lääkkeillä. Mutta toinen on poistaa kaikki mahdolliset ärsyttäjät, puhdistaa koti ja työpaikka. Seuraavassa esitetään 10 kieltoa potentiaalisille allergioille, joita on aina seurattava uusiutumisen välttämiseksi.
10. Säilöntäaineet ja väriaineet
Jääkaapissa olevat tuotteet sisältävät säilöntäaineita, jotka pidentävät niiden säilyvyysaikaa, sekä väriaineita, jotka antavat houkuttelevamman gastronomisen ulkonäön. Sekä toinen että toinen on jatkuva kemia ja laajalle levinneet allergeenit, jotka ovat haitallisia organismille ja alkavat hyljinnän reaktion heikentyneellä immuniteetillä. Jos sinulla on jo ruoka-allergia historiassasi, yritä tutkia tuotteiden koostumus ennen niiden alkuperäistä ostoa. Yritä myös välttää sellaisten ainesosien hankkiminen, joilla on kirkas ja luonnoton väri (makeiden sitra-, makkara-, jäätelö-, jälkiruokavalmistajien valmistajat tekevät tämän usein). Jopa teollisuusmehut ja kuivatut hedelmät - jopa ne, jotka sisältävät äskettäin murto-osan väriaineita, makuja sekä säilöntäaineita, jopa luonnollisia.
9. Lemmikkieläinten villa
Tietäen lemmikkien hiusten suvaitsemattomuuden ongelmaa, kasvattajat ovat vuosien ajan kasvataneet rotuja, joilla on allergiaa aiheuttavat hiukset. Esimerkiksi koirien keskuudessa Pomeranian hämähäkit, villakoirat, lapidogit ja jotkut muut rodut eivät aiheuta allergioita. Kissoista allergisit suosittelevat sfinksien saamista paljaalla iholla ilman villaa päällystettä tai esimerkiksi Devon Rexiä. Myös huoneistossa voi olla matelijoita ja piikkejä piikillä. Tilastojen mukaan allergeenisimpia eläimiä ovat kissat, marsut ja muut jyrsijät, koirat, hamstrit sekä papukaijat ja niiden höyhenet. Monet kysyvät, mutta entä sitten kalat? Tosiasia, että kalavaa'at eivät ole ärsyttäviä, mutta kuiva ja märkä ruoka heille (esimerkiksi daphnia ja gammarus) voi laukaista akuutin hengitysreaktion.
8. Pöly
Tavallinen talon pöly (katujen lika, hiekka, hiusten ja ihon epiteeli, siitepöly jne.) On yksinkertaisesti allergeenien ryhmä henkilöille, joilla on heikko immuuni. Tietysti tässä tapauksessa ilmoitetaan säännöllinen märkäpuhdistus ja tablettien käyttöikä. Kieltäydy käyttämästä pölynimuria, koska se itse tuottaa prosessissa haihtuvia alkuaineita. Suosittelemme mattojen puhdistamista ja puhdistamista kuivapesuun tai kadulla. Sama koskee tyynyjä, patjoja ja muita vuodevaatteiden osia. Muuten, niissä olevat täyteaineet oppivat tekemään hypoallergeenisia. Pakkaa päällysvaatteet erikoiskoteloihin, jotka suojaavat pölyä kerääntymiseltä. Talossa ei yleensä ole haittaa asentaa ilmastointilaite, jossa on erityinen suodatin ja esimerkiksi ilman otsonointilaite.
7. Puisto, metsä tai niitty
Pollinoosia (reaktio siitepölyyn) havaitaan useimmilla allergisilla ihmisillä. Nopeasti kukkiva ambulanssi, koiruoho ja muut tuoksuvat yrtit häiritsevät ihmistä 3 peräkkäistä vuodenaikaa, mikä aiheuttaa merkittävää haittaa, aiheuttaa vakavaa nuhaa (joskus ennen astmaattisia hyökkäyksiä), silmäluomien kutinaa ja ihottumaa, imusolmukkeiden turvotusta, limakalvojen turvotusta. Kukinnan aikana yritä välttää pitkää oleskelua puistojen, niittyjen, lehtojen ja metsien alueella. Sulje kokonaan pois luontohyökkäykset ja piknikit taudin pahenemisjakson ajan, kunnes remissio saavutetaan.
6. Eksoottiset hedelmät
Eri eksoottiset houkuttelevat sinua kokeilemaan sitä, etenkin kun kyse on trooppisista hedelmistä ja marjoista. Ruoka-allergioiden omistajien on kuitenkin aina oltava vartioissaan - et koskaan tiedä, mikä erityinen ärsyttäjä voi olla uudessa tutkimatta tuotteessa. Älä anna periksi ympäristön houkutuksille kokeilla tätä tai toista hedelmää, ennen kuin olet tutkinut sen koostumusta. Suurimpien allergeenien kärjessä ovat ananas, erilaiset eksoottiset sitrushedelmät (pomelo, makeis, lime jne.), Papaija, guanabana, passionhedelmä ja mango. Älä unohda, että allergioita aiheuttavat myös kaikki trooppisista hedelmistä saadut tuotteet - hilloja, hilloja, täytettä, siirappeja, mehuja jne.
5. Kotikasvit
Yksi tunnetuimmista ärsyttävän pölyn ja siitepölyn jakelijoista. Jos aloit aivastelua hankittuasi uuden kasvin, valitettavasti on parempi päästä eroon siitä. Monet sisäkukat lisäävät kodin kosteutta, mikä on suotuisa ympäristö muille ärsyttäjille - homeen itiöt ja sammal, pölypunkit. Seuraavia kasvityyppejä pidetään kaikkein allergisimpana: oleander, primoosi, geranium, pelargonium, ulosteet jne. Mutta kaktukset ja fikukset, päinvastoin, aiheuttavat harvoin epämiellyttäviä oireita ja puhdistavat kodin ilman täydellisesti.
4. Synteettiset alusvaatteet ja vaatteet
Synteettiset tuotteet, jotka ovat vallanneet maailmanlaajuisesti tekstiilimarkkinat, eivät sovellu henkilöille, joilla on herkkä iho. Pitkäaikainen oleskelu siinä aiheuttaa kudosten turvotusta, voimakasta kutinaa, punoitusta ja myös useita papuleja. Oireet pahenevat, jos ulkona sää on lämmin, koska kosteus ja tiiviys lisäävät ärsykkeen tunkeutumista kehossa. Yritä uudistaa vaatekaappi kokonaan ja korvata synteettiset kankaat luonnollisilla - pellavalla, puuvillalla, villalla, kiinalaisella tai intialaisella silkillä.
3. Kosmetiikan aromaattiset tuoksut
Kosmetiikan ja hajuvesien haihtuvat yhdisteet tekevät niiden käytöstä epäilemättä nautittavan, vain allergiat voivat aiheuttaa vakavan astmakohtauksen. Tällaisen henkilön on vaikea matkustaa julkisilla liikennevälineillä, etenkin kesällä, kun hajusteiden aromiklubit ovat taustalla kuumalla, kostealla ilmalla. Hän itse voi käyttää vain hoito- ja koristetuotteita, joissa on merkintä "allergiageeninen".
2. Lääkkeet
Kyllä, käy ilmi, että konservatiivinen lääketiede ei voi olla vain uskollinen oireiden välittäjä, vaan päinvastoin niiden lähde. Kemikaalit voivat laukaista vakavan allergisen reaktion anafylaktiseen shokkiin saakka. Silmiinpistävimpiä allergeeneja ovat kaikki proteiinit, vitamiinit, särkylääkkeet ja antibakteeriset aineet, novokaiini sekä insuliini. Pätevä lääkäri kerää potilaan historian ennen lääkkeen määräämistä, kiinnostaa yhden tai toisen kemiallisen komponentin intoleranssia. Vältä satunnaislääkkeiden ostamista.
1. Liiallisia kemikaaleja ja asioita
Kloori, kromi, nestemäinen ja kaasumainen kemia ovat voimakkaita ärsyttäjiä, jotka aiheuttavat erittäin nopean ja akuutin allergisen reaktion. Ihmisillä on usein allergia kotitalouskemikaaleille (pesuaineet, astianpesu, puhdistuspöly, kerma lieden ja kylpyjen puhdistamiseen jne.), Samoin kuin tulitikkuille, lateksille jne. Puhdistaessasi yritä korvata materiaalit silikonilla ja mikrokuidulla, jotka eivät todennäköisesti aiheuta allergioita. Käytä myös puuvilla-sideharsoa ja kumihansikkaita, levittämällä aikaisemmin erityinen suojavoide käsillesi.
Nämä ovat salaperäisiä ärsyttäjiä, jotka odottavat allergisia ihmisiä jokapäiväisessä elämässä. Pieni huomio ja terveydenhuolto, ja epämiellyttävät hyökkäykset häiritsevät sinua yhä vähemmän.