Voidaan erottaa joukko ihmisten terveyteen liittyviä stereotypioita, jotka osoittautuivat tosiasiassa vain harhakuvina. Tässä artikkelissa esitellään yleisimmät myytit ihmisten terveydestä.
10. On parempi syödä useita kertoja päivässä, mutta vähitellen - myytti!
Asiantuntijat ovat osoittaneet, että jos syöt usein, mutta pieninä annoksina päivän aikana, tämä ei vaikuta painon muutoksiin, kehon rasvaan ja aineenvaihduntaan. Monet ihmiset edelleen uskovat, että on parempi syödä tällä tavalla, mutta tämän ruokailumenetelmän eduille ei ole luotettavaa tieteellistä perustetta. Tärkeintä on hallita kalorimäärää, suosia terveellisiä ruokia ja ottaa huomioon oikean ravinnon periaatteet. Joten voit hallita painoasi tehokkaasti ja pitää kehosi hyvässä kunnossa pitkään.
9. Kunkin henkilön sormenjäljet ovat ainutlaatuisia - myytti!
Jokainen ihminen lapsuudesta asti on varma, että hänen sormenjälkensä ovat ainutlaatuisia, mutta tämä väite on kyseenalainen. Brittiläinen oikeuslääketieteen asiantuntija Mike Silverman toteaa, että sormenjälkien ainutlaatuisuutta ei voida tällä hetkellä osoittaa. Hieman yli 10 vuotta sitten sormenjäljet tunnistettiin toistuvasti virheellisesti, minkä seurauksena monia viattomia ihmisiä rangaistaan. Asiantuntija sanoi, että sukulaisten sormien papillaarikuviot voivat olla melkein samat, mutta on mahdotonta sanoa, että jokainen painatus on ainutlaatuinen.
8. Hengityslääke tulee käyttää aamulla - myytti!
Lähes kaikki ihmiset käyttävät antiperspirantteja herätyksen jälkeen, ennen töitä tai koulua. Tämä näyttää olevan varsin loogista. Nikita Wilson, kosmetiikan kemisti, kuitenkin väittää, että tällaisia tuotteita käytetään parhaiten illalla, vesimenettelyjen jälkeen. Ihon, jolle antiperspirantti levitetään, tulee olla kuiva ja puhdas. Osana sellaisia varoja on aktiivisia elementtejä, jotka tukkivat hikikanavia ihmisen unen aikana. Joten antiperspirantin vaikutus laajenee huomattavasti.
7. Hermosolut eivät voi toipua - myytti!
Tutkijat ovat jo pitkään olleet erittäin varmoja siitä, että jokaisella ihmisellä on tietty määrä hermosoluja (neuroneja), ja ajan myötä niistä tulee yhä vähemmän, koska ne kulutetaan koko elämän ajan. Aivot tuottavat hermosoluja kuitenkin jatkuvasti: prosessin nimi on neurogeneesi. XXI-luvun alussa tutkijat osoittivat, että jopa 70-vuotiailla ihmisillä on uusia neuroneja: näin tapahtuu joillakin aivoalueilla.
6. Jos näköongelmia ei ole, silmälääkärille ei tarvitse mennä - myytti!
Yleensä ihmiset, joilla on hyvä näkö, eivät käy silmälääkärillä, koska heidän mielestään he eivät tarvitse sitä. On kuitenkin muistettava, että jotkut silmäsairaudet voivat kehittyä oireettomasti: esimerkiksi glaukooma. Niin sanoo silmälääkäri Ann Sumers. Jopa yksi glaukooman tärkeimmistä oireista jää usein huomiotta: perifeerisen näön menetys. Tällaisten ongelmien välttämiseksi sinun tulee käydä silmälääkärillä joka vuosi. Kokenut asiantuntija voi helposti määrittää taudin varhaisessa vaiheessa.
5. Ihmisistä on tullut viisaampia - myytti!
Genetiikan alan asiantuntija Gerald Crabtree on vakuuttunut siitä, että nyt elävät ihmiset ovat emotionaalisesti epävakaampia ja tyhmämpiä kuin muinaiset esivanhempansa. Ihmisten lääketieteelliset ja teknologiset saavutukset tässä suhteessa eivät säästä. Esivanhempiemme älykkyys alkoi huonontua, kun metsästys ja kerääminen lakkasivat olevan heidän tärkein selviytymiskeino. Nykyään taistelu elämästä on lakannut olemasta kovaa, koska nyt ihmiset kohtaavat huomattavasti vähemmän vaaroja, ja kaiken tarvitsemasi voit ostaa kaupoista (ja jopa poistumatta kodista).
4. Jos käytät rintaliivit koko ajan, syöpäriski kasvaa merkittävästi - myytti!
Muutama vuosi sitten tutkijat havaitsivat, että rintaliivit eivät voi vaikuttaa syövän kehitykseen. Se on ehdottoman turvallista, vaikka käyttäisit sitä ei ajoittain, vaan päivittäin. 1900-luvun lopulla julkaistiin murhaan pukeutunut kirja: juuri hän aiheutti pelkoja rintaliivien vaikutuksesta tällaisen kauhistuttavan patologian kehittymiseen. Lisäksi sitä eivät kirjoittaneet lääketieteelliset tutkijat, vaan antropologit.
3. Liite on turha - myytti!
Tutkijat ovat jo pitkään vakuuttaneet, että lisäys on täysin hyödytön elin, että ihmisen terveys ei ole siitä riippuvainen. Myöhemmin kuitenkin osoittautui, että se on eräänlainen säiliö, joka sisältää ihmisille hyödyllisiä bakteereja. Tarvittaessa ne auttavat torjumaan infektioita ja parantavat ruuansulatusta.
2. Ihmiset muuttuvat yhtäkkiä harmaiksi äkillisestä voimakasta stressistä - myytti!
Legendan mukaan Ranskan kuningatar Marie Antoinette ennen teloitustaan tuli harmaatukkainen voimakkaiden levottomuuksien vuoksi. Kauan aikaa uskottiin, että ihmiset muuttuvat harmaiksi, kokeessaan suurta stressiä ja melkein muutamassa hetkessä, mutta niin ei ole. Tätä myyttiä ei ole vielä todistettu millään tutkimuksella. Asiantuntijat kuitenkin huomauttavat, että terveet pigmentoidut hiukset putoavat vähitellen, jos henkilö on jatkuvasti kroonisessa stressissä. Tämä voi viedä useita kuukausia tai jopa vuosia.
1. Sydän pysähtyy hetkeksi, kun ihminen aivastaa - myytti!
Kaikki ihmiset tietävät, että aivastuksen aikana syntyvät tunteet eivät ole kovin miellyttäviä: näyttää siltä, että sydän hyppää sisäpuolelta. Mies hengittää voimakkaasti, silmänsä kiinni. Monet ihmiset uskovat, että väliaikainen sydämen vajaatoiminta tapahtuu aivastuksen aikana. Amerikkalainen kardiologi David Ratlen väittää kuitenkin, että aivastettaessa rintakehän sisäinen paine kasvaa. Veri virtaa huonommin sydämeen, joten se alkaa pitata toisin, mutta tämä elin pysyy silti aktiivisena, ei lopeta työtä.