Yleisimmät myytit vilustumisesta kuulostavat yleensä seuraavasti: vedot, kylmät tuulet, sopimattomat vaatteet - nämä ovat tärkeimmät syyt SARSin kehittymiselle. On tullut aika hajottaa kaikki nämä ennakkoluulot, joita tieteelliset tosiasiat eivät tue!
Esitämme kymmenen suosituinta väärinkäsitystä, jotka liittyvät yleiseen vilustumiseen, minkä ansiosta voit paitsi pahentaa taudin kulkua myös saada "pakkauksen" komplikaatioita.
10. Vilustumista ei voida hoitaa
Keskimäärin sairaan ihmisen akuutti hengitystieinfektioiden tärkeimmät oireet kestävät noin 3 päivää, mutta jos luotat siihen tosiseikkaan, että keho voittaa taudin yksin, voit pidentää taudin ajanjakson kuukauteen tai vielä pahempaan - provosoida komplikaatioiden esiintyminen. Jos ilmenee oireita, kuten hengenahdistus tai hengenahdistus, tämä on todellinen syy kiireelliseen lääketieteellisen avun hakemiseen.
9. Kylmällä sinun täytyy vain valehdella
Pitkä nukkumaanmeno voi johtaa ruuhkien kehittymiseen hengityselimissä ja raajoissa. Epäilemättä sairauden aikana on noudatettava tiettyä maltillisuutta fyysisen toiminnan suhteen, mutta sinun ei tarvitse muuttua täysin liikkumattomaksi vartaloksi ennen kuin viimeinen oire häviää.
8. Voit päästä eroon kylmästä vain päivässä
Eräs ryhmä ihmisiä, jotka uskovat vilpittömästi, että jos juot shokki-annosta lääkkeitä, voit selviytyä kylmästä vain yhdessä päivässä. Ja tämä on melko vaarallinen väärinkäsitys. Jokainen elin, johon viallinen SARS-virus on asettunut, tarvitsee aikaa toipumiseen. Jos potilas on täynnä riittävän vahvoja lääkkeitä, joilla on useita sivuvaikutuksia, jotka vain vähentävät oireiden vakavuutta, silloin voi syntyä vakava taakka hänen sydän- ja verisuonijärjestelmälleen. Tällaisen hoidon tulos voi ravistaa terveyttä merkittävästi. Lisäksi, jos ylität sellaisen haitallisen lääkkeen kuin parasetamolin annoksen, voit provosoida maksan vajaatoiminnan itsessään.
7. Vilustuminen muuttuu joskus flunssaksi
Vilustuminen ja flunssa ilmenevät ihmisen tartunnasta erityyppisillä viruksilla, joten ensimmäinen sairaus ei voi edetä toiseen.
Kun ihminen vain sairastuu, hän ei voi aina nähdä eroa näiden kahden taudin pääoireissa. Voit ymmärtää, että sinulla on kylmä, ei flunssa, seuraavasti. Ensinnäkin kylmä alkaa ilmestyä vähitellen. Sen tunnusmerkki on vähitellen lisääntynyt oireita, kuten kurkkukipu, nenä ja kuume. Influenssa päinvastoin, alkaa nopeasti ja ilmenee vakavina oireina. Toiseksi, aivastelu on yleisen kylmän tunnusmerkki. Jos sairastat influenssaan, tätä oiretta ei ilmene.
6. Pitää olla valmis loppuun asti
Jäljellä olevaa yskää ja nuhaa voi esiintyä korkeintaan kuukauden ajan, joten älä odota, kunnes ehdottomasti kaikki kylmän oireet ovat hävinneet. Jos arvioisit hyvinvointiasi tyydyttäväksi, voit palata normaaliin elämäntapaan erittäin hyvin.
5. Nenäkylmä voidaan parantaa antibiooteilla.
Antibiootit on suunniteltu torjumaan bakteereja. Ne ovat virrattomia viruksia vastaan, joiden rakenne on hiukan erilainen. Lisäksi tällaisten lääkkeiden käyttö ARVI: n kanssa ei ole vain hyödyllistä, vaan myös haitallista: ysköisen kylmän ilmenemismuodot eivät katoa ja taudinaiheuttaja pysyy kehossa.
Muistaa! Et voi ottaa antibakteerisia lääkkeitä "sattumanvaraisesti" ilman lääkärin suositusta. Tällaisten terveyskokeilujen tulos on täysin päinvastainen: vahingoitat immuniteettiasi, heikentäen siten kehosi ja antamalla virukselle ”vihreää valoa”. Lisäksi, kun antibiootteja käytetään usein, riski kasvaa, etteivät ne todellakaan auta oikeaan aikaan, koska bakteerit yksinkertaisesti tulevat immuuniksi heille.
4. Yleinen kylmä ei ole syy mennä sairauslomalle
Monet meistä, etenkin entisen Neuvostoliiton maiden asukkaat, käyttivät tapaa kokea stoikaalisesti akuutti hengityselinten virusinfektioiden akuutti ajanjakso, kuten he sanovat ”jaloillemme”, poistumatta työpaikastamme. Jotkut uskovat jopa vilpittömästi, että jos et tiedä sitä tosiasiaa, että sinulla on kylmä, silloin tauti pahenee paljon nopeammin. Todellisuudessa palautusprosessi tässä tapauksessa vain kestää ja muuttuu monimutkaisemmaksi.
Sopivin ratkaisu tässä tilanteessa olisi ottaa sairausloma ainakin ensimmäisten 1-2 päivän ajan, ja sen jälkeen on jo mahdollista palata tehtävien suorittamiseen. Lisäksi ilmeinen työssä epäterveellisellä tavalla kylmä ihminen on uhka kollegoilleen, joten kotona istuminen akuutimpana hetkinä kylmästä ei ole hänen etuoikeutettu oikeutensa, vaan pyhä velvollisuus.
3. Jos näytät kadulla märällä päällä, sairasit ehdottomasti
Tämä on hyvin yleinen väärinkäsitys, täysin väärä. Muista, että virusinfektiolla on vain 3 tartuntamekanismia: ilmassa, ilmassa ja kotitaloudessa. Hypotermia voi kuitenkin "tyrmätä" oman immuunijärjestelmäsi, mikä tekee kehosta alttiimman patogeenisille mikro-organismeille. Siksi ei vieläkään ole sen arvoista testata immuniteettiasi uudelleen vahvuutesi vaarantamiseksi.
2. Alijäähdytys aiheuttaa kylmän
Tärkein tilaisuus "saada kiinni" kylmästä on viruksen "päästäminen" vartaloosi. Ja hän ei ehdottomasti välitä siitä, pukeudutko lämpimästi vai ei. Siksi kaikilla näillä vastoinkäymisillä, joita ihmiset ovat jo vuosisatojen ajan suunnattaneet tuuliin ja syväyksiin, ei ole tieteellistä perustetta.
Jos päätät, että sinun pitäisi ehdottomasti saada SARS sen jälkeen, kun jouduit jäätymään, niin sinun pitäisi tietää, että nämä ovat kohtuuttomia oletuksia, joilla ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Ainoa asia, johon kylmä tuuli voi vaikuttaa, on limakalvojen kosteusaste. Jos ne ovat liian kuivia, patogeenin tunkeutuminen ihmiskehoon on paljon helpompaa.
1. Voit saada ARVI: n vain kerran vuodessa
Tämä lausunto on sekä totta että vääriä samanaikaisesti. Yhtäältä, ihmiskeho kykenee kehittämään immuunipuolustusta sitä virustyyppiä vastaan, jolla henkilöllä on jo ollut sairaus, joten tässä tapauksessa todennäköisyys, että hän saanee taas saman viruksen, pienenee nollaan.
On kuitenkin pidettävä mielessä, että tiede tietää noin kaksisataa SARS-virusta aiheuttavaa virustyyppiä, joten älä usko, että olet nyt suojattu muilta taudinaiheuttajilta, kun saat kylmän kylmän, jonka aiheuttaa tietyn tyyppinen patogeeninen mikrofloora.