Nuoruudessa monet tytöt laiminlyövät kasvojen ihonhoitosäännöt. Jos nainen haluaa pysyä aina nuorena ja kauniina, hänen tulee noudattaa päivittäisen ihonhoidon kymmentä perussääntöä.
10. Ihon sävytys
Jotkut pitävät ihon värjäysvaihetta tarpeettomana, mutta näin ei ole. Tonikon käyttö on tärkeä askel päivittäisessä ihonhoidossa. Toniki palauttaa happo-emäs tasapainon pesun jälkeen, se voi vähentää tiiviyden tunnetta ja poistaa meikkijäämiä. Sinun on käytettävä sitä päivittäin: aamulla ja illalla. On parempi valita tuotteet, jotka eivät sisällä alkoholia. Alkoholituotteet aiheuttavat todennäköisemmin ärsytystä tai kuivumista. Tämä toimenpide ei vie paljon aikaa, mutta iho sanoo ehdottomasti kiitos. Pian sinä et voi tehdä ilman toonikkoa, meikin poistoprosessi vaikuttaa puutteelliselta.
9. Aurinkosuoja
Monet kuuluisat kaunottaret ovat nuoruudestaan ja kauneudestaan velkaa aurinkovoideille. Kaikki tietävät, että ultraviolettisäteet vaikuttavat negatiivisesti ihoon. Jopa 90% kaikista ihomuutoksista tapahtuu tarkalleen niiden syyn vuoksi. Ennen kuin ostat voidetta, tarkista siksi, onko sillä voidetta. Putken tulisi osoittaa SPF-taso. Päivittäiseen käyttöön sopivat päivävoiteet, joiden SPF-taso on 8 - 30 ihon sävystä riippuen. On virhe olettaa, että talvella iho ei tarvitse suojaa auringolta. Tarpeet, vain paljon vähemmän. Mutta aurinkovoidetta omaavaa voidetta ei pidä koskaan levittää yöllä.
8. Päivittäinen puhdistus
Iho tarvitsee päivittäistä puhdistusta. Pese aamuisin vain lämpimällä vedellä. Illalla sinun on kiinnitettävä enemmän huomiota ihoon. Aloita poistamalla meikki silmistä, huulista, kasvojen ihosta. Tähän sopii mikä tahansa meikinpoistoaine. Niitä on paljon erilaisia, joku valitsee maidon, joku voiteen. Micellarivestä on tullut viime aikoina erittäin suosittu. Sen plus on, että se vaikuttaa varovasti ihoon puhdistaen ja sävyttäen sitä. Kun meikki on poistettu, pese lämpimällä vedellä. Jotkut tytöt käyttävät kasvojenpuhdistusaineita meikinpoistoaineiden sijasta. Valitse oikea tuote itsellesi ja muista suorittaa puhdistustoimenpiteet joka päivä.
7. Älä unohda silmien ympärillä olevaa ihoa.
Iho on täällä erittäin ohut ja herkkä, joten se ikääntyy ensin. Tietenkin, jos et kiinnitä siihen riittävästi huomiota. Älä missään tapauksessa saa mennä nukkumaan maalatulla silmällä. Meikinpoistoaineelle on parempi valita erityinen työkalu silmille, se ei toimi niin aggressiivisesti silmien ympärillä olevalle ohuelle iholle. Levitä kermaa silmien ympärille joka päivä. Tämä on vähiten mitä voit tehdä tälle vyöhykkeelle. Pieniä kasvojen ryppyjä vastaan toonikko ja ihon ihon rakenteen palauttaminen auttavat. Jos ryppyjä on erittäin havaittavissa, käytä tuotteita, joissa on pantenolia, hyaluronihappoa ja aloeuutetta. Pääasia silmien ympäröivän ihon hoidossa on säännöllisyys.
6. Terveellinen uni puhtaalla tyynyllä
Jos et saa tarpeeksi unta, jopa kalleimmat voiteet eivät säästä ihoasi. Terve uni on välttämätön hänen kauneudelleen, mutta sinun on myös nukuttava kunnolla. Kosmetologit suosittelevat nukkumaan ennen 22 tuntia. Aika 22-24 he kutsuvat "unelma kauneudesta." Tällä hetkellä tuotetaan hormoni, joka aktivoi uusia soluja. Mutta sitä valmistetaan vain pimeässä huoneessa. Siksi mene nukkumaan varhain sulkemalla verhot tiukasti ja sammuttamalla kaikki valonlähteet. Vaihda tyyny useammin tai kuivaa puhdistus. Harvat ihmiset ajattelevat, että tyynyyn kertyy likaa ja pölyä, mikä vaikuttaa negatiivisesti kasvojen ihoon. Akne voi ilmestyä tai akne voi esiintyä.
5. Oikeiden työkalujen valinta
Iho ei ole koskaan täydellinen, jos hoitotuotteita ei ole valittu oikein. Tätä varten ei ole välttämätöntä ymmärtää kosmetiikkaa kauneushoitolan työntekijän tasolla. Riittää, kun luet huolellisesti työkalua koskevat tiedot. Määritä ihotyyppi ja osta voiteita ja voiteita juuri sinun tyypillesi. Älä osta kosmetiikkaa, joka ei sovi sinulle iän mukaan. Jos olet hiukan yli 20, aikuisen ihon kerma ei todennäköisesti sovi sinulle. Älä usko, että se auttaa sinua pääsemään eroon ennenaikaisista ryppyistä. Sama koskee naamioita, jopa niitä, jotka teet improvisoiduilla keinoilla.
4. Kosteuttava ja ravitseva
Olennainen osa päivittäistä ihonhoitoa on sen kosteus ja ravitsemus. Kosteuden puute aiheuttaa ihon joustavuuden menettämisen ja ennenaikaisia ryppyjä ilmaantuu. Levitä kosteuttava tai ravitseva voide ihollesi joka aamu. Syksyllä ja talvella on parempi käyttää ravitsevaa voidetta, kesällä ja keväällä - kosteuttavaa. Mutta se ei ole niin yksinkertaista. Esimerkiksi alle 25-vuotiaiden tyttöjen ei pidä käyttää ravitsevaa voidetta ollenkaan, mutta se on ihanteellinen niille, jotka ovat jo ylittäneet tämän linjan. Voide valitaan yksilöllisesti ihon tarpeiden mukaan.
3. Kosmetiikan määräaikainen vaihto
Tytöt käyttävät sitä usein vuosien ajan valitsemalla oikean työkalun. Vain jos se aluksi selviytyy tehtävistään täydellisesti, niin se ei toimi ollenkaan tai on vain pahempaa. Asia on, että iho tottuu aktiivisiin komponentteihin eikä pysty enää havaitsemaan niitä. Riippuvuusjakso on kaikilla erilainen, mutta yleensä se ei ylitä kahta kuukautta. Tämän estämiseksi on syytä ostaa useita rahastoja ja vaihtaa niitä määräajoin. Hoitotuotteita on tietenkin myös vaihdettava vuodenaikojen mukaan.
2. Vapauta rasvainen kiilto
Tämä ongelma koskee tytöitä, joilla on rasvainen iho. He yrittävät kaikin mahdollisin tavoin päästä eroon siitä, mutta usein he vain pahentavat sitä. Ensin on selvitettävä rasvaisten sisäiset syyt. Tämä voi olla epäterveellinen ruokavalio tai hormonaalinen vajaatoiminta. Tässä tapauksessa mikään kosmetiikka ei auta. Kiilosta eroon saamiseksi sinun on ensin valittava oikeat tuotteet rasvaiselle iholle. Puhdista ja kosteuta ihoasi aamulla ja illalla. Poista liiallinen lika ihon huokosista kuorinnalla. Pyyhi se toonikella. Hyviä auttajia rasvaisen kiillon torjunnassa ovat naamarit ja höyrysaunat.
1. Kosteuta iho sisältäpäin
Mutta kosmetiikka on ehdottoman voimatonta, jos et säännöllisesti kosteuta ihoa sisältäpäin. Päivittäisen ihonhoidon edellytys on asianmukainen juominen. Juo vähintään 1,5 litraa vettä päivässä. On myös välttämätöntä sisällyttää ruokavalioon ruokia, jotka tarjoavat soluille lisää nesteytystä. Nämä ovat kurkut, pähkinät, kala, avokadot. A-vitamiinista, pellavaöljystä, kalaöljystä tulee hyviä auttajia ihon kosteuttamisessa.