Kehomme antaa jatkuvasti johtolankoja, jos kehossa tapahtuu jotain pieleen. On helpompaa tunnistaa välittömästi kehon lähettämät merkit, jotta kehossa tapahtuvat patologiset prosessit eivät käynnisty.
10. Sormen värinmuutos
Ihonsävyn muutokset sormissa johtuvat hypotermiasta, jatkuvasta stressistä tai fyysisestä rasituksesta. Mutta kaikki yllä olevat syyt ovat varsin vaarattomia (paitsi stressi). Mutta jos sormen värin muutokseen liittyy käsien pistelyä ja tunnottomuutta, kehossa on täysin mahdollista jonkinlainen toimintahäiriö. Ensinnäkin, tällaiset oireet viittaavat selkärangan, ihon silmän tai verisuonien sairauksiin. Jos huomaat ihon sävyn muutoksia, jotka eivät katoa pitkään aikaan ja sormet ovat jatkuvasti tunnottomia, ota heti yhteys lääkäriin. Kaikkia sairauksia on helpompi estää kuin hoitaa.
9. Kielen valkoinen päällyste
Toinen kehon merkki, johon sinun on kiinnitettävä huomiota, on kielen valkoinen päällyste. Tavallisesti kielen pinnalla on aina valkoinen päällyste, mutta sitä ei käytännössä ole havaittavissa. Mutta sen liiallinen määrä puhuu ylempien hengitysteiden ja sydämen sairauksista, tarttuvista patologioista, leukoplakiasta, jäkälän planusista, skarlettikasta ja muista sairauksista. Valkoisen plakin lisäksi henkilöä tulisi varoittaa pahanhajuisesta hengityksestä. Valkoinen plakki on yleinen oire suurelle joukolle vakavia patologioita.
8. Suun kuivuminen
Ensinnäkin suun kuivuminen voi osoittaa diabeteksen kehittymistä. Tässä tapauksessa henkilö alkaa juoda enemmän vettä ja menee useammin wc: hen. Mutta ei vain diabetes ilmene tällä tavalla. Suun kuivuminen esiintyy Parkinsonin ja Schegnerin taudin, HIV: n, lymfogranulomatoosin ja hormonaalisen vajaatoiminnan yhteydessä. Usein raskaat tupakoitsijat valittavat suun kuivumisesta. Dehydraatio on toinen syy, miksi sinulla on suun kuivuminen. Tämän oireen syy voi olla alkava aivohalvaus tai sydänkohtaus, nivelreuma sekä hypotensio. Ei ole turvallista sanoa, että suun kuivuminen on merkki vakavasta sairaudesta. Mutta jos tämä oire ei katoa pitkään aikaan, sinun tulee harkita vierailua yleislääkärillä.
7. Tummat ympyrät silmien alla
Ensimmäinen asia, joka tulee mieleen, jos löydät silmiä alla olevia piirejä, on unen puute. Itse asiassa, jos ihminen ei saa tarpeeksi unta säännöllisesti, silmien alle muodostuu tummia ympyröitä. Silmien alla oleva iho on erittäin ohut ja verisuonet sijaitsevat ihon vieressä. Jos veri kerääntyy verisuoneihin hapen puutteen takia, henkilössä muodostuu tummia ympyröitä. Unenpuutteen lisäksi tummien pussien ilmestymiseen silmien alle on krooninen stressi, ahdistus ja masennus. Toinen syy on unettomuus. Tupakointi, alkoholi ja roskaruoka luonnollisesti vaikuttavat negatiivisesti silmien ympärillä olevaan ihoon.
6. hilseilevä iho
Ensinnäkin iho kuoriutuu kehon kosteuden ja ravintoaineiden puutteesta. Kasvojen ja käsien iho on erityisen alttiita kuoriutumiselle. Käsien iho voi kuoriutua jatkuvan vuorovaikutuksen vuoksi kemikaalien kanssa (jos pesee astioita tai lattioita ilman käsineitä). Mutta myös vakavampia syitä, miksi iho saattaa alkaa kuoriutua. Näitä ovat dermatologiset sairaudet, autoimmuunisairaudet, scarlet-kuume ja sekundaarinen syfilis. Kuorintaan liittyy usein ihon punoitus ja vaikea kutina. Tämän oireen poistamiseksi käy ensin ihotautilääkärillä.
5. Epäselvä kuva
Vahvin syy visuaalisen toiminnan rikkomiseen on unen puute. Usein vakava väsymys aikana henkilö lakkaa havaitsemasta pieniä yksityiskohtia ja valittaa näkövammaisuudesta. Nukuta tällöin tarpeeksi hyvin ja rentoudu. Mutta unen puutteen takia näön hämärtyminen on likinäköisyys tai hyperopia, kaihi, multippeliskleroosi, hypoglykemia ja verensokerin epätasapaino. Nämä syyt eivät enää näytä niin vaarattomilta. Jos hoitoa ei aloiteta ajoissa, henkilön tila vain huononee.
4. Huono hengitys
Huono hengitys aamu on normaali ilmiö. Jos haju katoaa hampaiden harjaamisen jälkeen, ei ole mitään pelättävää. Toinen asia on, jos hän seuraa sinua jatkuvasti. Ensinnäkin syy voi olla riittämätön suunhygienia, hampaiden ja ikenien ongelmat, vatsa- ja suolen ongelmat, tiettyjen lääkkeiden ottaminen ja selvästi tuoksuvien ruokien syöminen. Useimmiten kokenut tupakoitsija kärsii suuontelosta tulevasta epämiellyttävästä hajusta. Ensinnäkin, jos tämä oire ilmenee, ota yhteys hammaslääkäriisi ja gastroenterologiin.
3. "Kärpäset" silmien edessä
On helpointa huomata kärpäsi silmien edessä, jos katsot vaaleaa pintaa useita minuutteja. Kärpästen esiintyminen silmien edessä osoittaa näköelinten toiminnan heikentyneen. Useimmiten kärpästen syynä on silmän lasiaisen kehon patologia. Esimerkiksi, se voi olla takaosan lasiaisen irtoaminen tai verkkokalvon irtoaminen, silmämunan vaurio, perifeerinen verkkokalvon toimintahäiriö tai silmämunan verenvuoto. Ei ole vaikea arvata, että kaikki nämä syyt ovat erittäin vakavia. Ja jos et ota silmälääkärin puoleen ajoissa, voit kadottaa näkökykysi.
2. Silmäluomen nykiminen
Silmäluomien tai hermostuneiden kutitus on melko yleistä. Jos silmäluomen nykiminen on luonteeltaan episodista, silloin ei ole mitään syytä huoleen. Mutta se on silti tarkistamisen arvoinen. Ja jos tämä ongelma jatkuvasti kiusaa sinua, sinun on kirjauduttava klinikkaan. Tärkein syy silmäluomen kutistukseen on stressi. Sitä esiintyy myös silmien rasituksen, ylityön, silmien kuivumisen, voimakkaan kahvin liiallisen juomisen ja allergioiden kanssa. Tämän oireen liittyy usein kehon magnesiumin puute. Monet neurologiset patologiat ilmenevät hermostollisena punkina.
1. "Musiikki" vatsassa
Vatsan jyrinä ei aina tapahdu nälän vuoksi. Akuutit ja krooniset mahalaukun sairaudet, hermosto- ja mielenterveyden häiriöt, suolen häiriöt ja ruoka-allergiat - kaikkeen tähän liittyy usein vatsan jyrinä. Ei ole vaikea tunnistaa, että vatsassa oleva musiikki on patologian syy. Jos vatsan jyrinä häiritsee jatkuvasti, etkä vain nälkäisenä - tämä on ensimmäinen merkki siitä, että on aika käydä gastroenterologilla. Varsinkin jos tiedät, että sinulla on ongelmia suolistossa tai mahassa. Ensi silmäyksellä vatsan jyrinä näyttää olevan vaaraton oire. Mutta todellisuudessa tämä osoittautuu usein väärin.