Kun joit paljon alkoholia, haluat vain yhden asian - raittiiseksi mahdollisimman nopeasti. Opit juuri tästä menetelmästä ja muista artikkelista.
10. Lopeta juominen
Jos sinusta tuntuu, että jalat keinuvat jo ja pääsi tulee sameaksi, sano itsellesi: “Lopeta!” Vaikka ystäväsi suostuttelevat heidät juomaan hiukan enemmän, kieltäydy, muuten saat humalassa vielä enemmän, etkä tarvitse sitä. Siksi ... nopein ja paras tapa rauhoittua on lopettaa alkoholin käyttö. Jos et halua näyttää ”mustalta lammaslta” ystäväsi seurassa - teeskentele juomasi ja juo vesi tai mehu itse. Päihtyneet ystäväsi eivät edes huomaa, jos vaihdat lasin.
9. Käynnistä oksentelua
Ensinnäkin, varmista, että sinun täytyy todella hillitä kiireellisesti. Loppujen lopuksi voi olla, että olet humalassa, mutta sinusta tuntuu hyvältä. Oksentelu on välttämätöntä, jos sinusta tuntuu, että et enää pääse taloon itse, et enää ymmärrä mitä tapahtuu ... Mutta sinun täytyy vedota siihen oikein - laittaa etusormi kurkkuun. Yritä pitää pääsi mahdollisimman alhaalla välttääksesi tukehtumisen. Pese tämän vaiheen jälkeen kädet saippualla. Sitten voit syödä evästeitä ja juoda vettä.
8. Järjestä vesimenettelyt itse
Mutta se toimii vain, jos suostut uimaan kylmän vesivirran alla. Oletko nähnyt elokuvia, joissa humalassa olevat ihmiset vedetään pesemään kylmän suihkun alla? Tämä tehdään, koska menetelmä on todella tehokas. Kylmä vesi varmasti piristää sinua, älä vain ui, jos tunnet pahoinvointia, koska tässä tilassa sinulla on matala lämpötila, ja suihku vain pahentaa kaikkea. Suihkun lisäksi kylpy voi olla avuksi - etanoli tulee ulos hikeä. Mutta kylpy sopii vain niille, joilla ei ole sydänsairauksia.
7. Kävele raitista ilmaa
Jos ulkona on kylmä - juuri sitä tarvitset! Kylmä on sobering nopeasti. Mutta toisaalta, jos olet hyvin humalassa, et pysty hallitsemaan toimintasi. On parempi, jos otat rakkaasi tai ystäväsi mukaasi kävelylle. Loppujen lopuksi, jos olet hyvin humalassa, pudota jonnekin ja jäätyä - tämä voi johtaa kuolemaan. Siksi, jos sinulla ei ole ketään mukanasi, ja et tuskin pysty seisomaan jaloillasi, on parempi kokeilla muita raittiutumistapoja. Ehkä vain mennä nukkumaan?
6. Ylikuormittaa kehoasi ja mieltäsi
Jos olosuhteet sallivat - tee urheilua. Juokse, kyykky tai edes tanssi! Voit tehdä kaikki toimintasi videossa niin, että ymmärrät aamulla sen katselun jälkeen: "En juo niin paljon enemmän!" Voit hikoilla liikunnasta, ja etanoli tulee ulos hikoilla ja hengitykselläsi. Saatat olla kiinnostunut toisesta tyydytyksestä: henkinen stressi. Voit sanoa: "Minun on nopeasti ravittava, mitä teen henkiseen toimintaan?" Vastaus: “Kyllä!” Ota ristisanatehtävä ja yritä ratkaista se, toista kertolasku ... Teet henkistä työtä etkä edes huomaa kuinka alat olla raittiinen.
5. Tiukka ateria
Älä kuitenkaan kiirehdi koolahampurilaisten ja sirujen myymälään! Puhumme tärkkelysrikkaista ruoista: riisistä, pastasta, valkoisesta tai mustasta leivästä, herneistä, tomaatista ja kurkusta jne. Mutta on parempi valita sitrushedelmät: nämä ovat banaaneja, appelsiineja, viinirypäleitä jne. Etanolin poistamiseksi nopeasti hunaja auttaa myös. Maidosta on myös hyötyä - voit juoda sen kylmänä tai hieman lämmitettynä - sillä ei ole väliä. Maito luo kalvon mahalaukun limakalvoon, eikä se salli etanolin imeytymistä.
4. Pidä teetä tai kahvia
Kuinka pidät näistä juomista? Olemme tottuneet juomaan kahvia aamuisin ja lounaalla, se on erittäin virkistävä ja miellyttää tuoksuaan. Kahvi tuskin auttaa sinua raittiutumisessa, mutta se vähentää etanolin sedatiivista vaikutusta. Mutta kahvi kuivaa, joten älä unohda juoda enemmän vettä. Jos päätät juoda teetä, tee siitä inkivääriä ja sitruunaa. Juo vahvaa teetä hunajalla - se auttaa poistamaan etanolia. Jos vuorottelet - esimerkiksi vettä, kahvia, teetä inkivääriä, palaat nopeasti normaaliksi, ja kahvi myös poistaa höyryt.
3. Tee juomia
On olemassa kansanjuomia, jotka lupaavat hillitä nopeasti - voit kokeilla yhtä niistä.
1 rkl. laimenna lusikallinen soodaa viileään veteen - 1 litra. Juo niin paljon kuin voitte ylittää, ja ota sitten aktiivihiiletabletit (nopeudella 1 tabletti 10 kg: lta) ja 1 tabletti aspiriinia.
Sekoita munankeltuainen, 1 tl konjakkia, 2 tl tomaattipastaa, 1 tl auringonkukkaöljyä, mustapippuria ja suolaa. Sekoita kaikki hyvin ja lisää piparjuuri. Sinun tulisi juoda juoma yhdellä hieromalla riippumatta siitä, kuinka epämiellyttävä se voi tuntua sinulle.
2. Syö sitruunamehua
Onko jääkaapissa sitruunoita? Hienoa, jos kyllä! Ota 2 sitruunaa ja tee niistä mehu (tai pyydä jotakuta tekemään). Leikkaa sitruunat useisiin osiin ja jauhaa tehosekoittimella tai lihamalleella jauhemaiseen tilaan ja pudota ne sitten marjakerrokseen. Purista tuore astiaan. Jos sinulla ei ole tehosekoitinta tai lihamyllyä, sinun on työskenneltävä käsillä.
Vinkki: ennen sitruunan puristamista - leikkaa se kuumalla vedellä ja pyyhi kuivaksi. Leikkaa sen jälkeen sitruuna 4 osaan ja purista mehu jokaisesta segmentistä. Sitruunamehu vie sinut jaloillesi 2 tunnissa!
1. Juoma poltetusta sanomalehdestä
Pitääkö sinun hillitä nopeasti? Joten kaikki tiet ovat hyviä! On yksi todistettu tapa. Ota lasi vettä ja hiero poltettu sanomalehti siihen (lehti riittää). Lisää kuorittu perunankuori juomaan. Pane juoma pakastimeen 10 minuutiksi ja juo sitten vain puoli lasia. Toinen puoli sinun täytyy hieroa päätäsi ja korvia. Jätä 30 minuutin ajan. Tehty! Iloitkaa raittiisuudesta ja älä juo niin paljon alkoholia, että sinun ei tarvitse käyttää sellaisia epästandardeja menetelmiä.