Psykologit uskovat, että ihmisen sisäinen harmonia, jota me kaikki pyrimme niin paljon, ja hänen henkinen voimansa riippuvat suoraan toisistaan. He ovat keskittyneet ajatuksiensa ja tunteidensa hallintaan, joten nämä ihmiset yrittävät olla tekemättä 10 asiaa, joka voi heikentää heidän sisäistä harmoniaaan.
10. Onnen etsiminen
Asettaminen, että sinun on oltava onnellisin hinnalla millä hyvänsä, voi johtaa aivan päinvastaiseen vaikutukseen. Tietysti jokaisen meistä on luotettava vain hyvään, mutta niin laaja käsite kuin onnellisuus ei rajoitu yleisesti hyväksyttyihin ideoihin, yleensä rajoittuen kaikkien mahdollisten inhimillisten etujen läsnäoloon.
Henkisesti vahvat ihmiset eivät pelkää tavoitteidensa saavuttamiseksi tarvittavaa kovaa työtä. He pitävät parempana pitkän aikavälin tulosta. Onnellisuus ei todellakaan ole vain joidenkin positiivisten ulkoisten olosuhteiden väliaikainen läsnäolo, vaan myös ihmisen kyky tuntea olonsa onnelliseksi vaikeuksista riippumatta.
9. Pysy mukavasti
Ehkä joku sanoo, että ihmisen oleskelu mukavissa olosuhteissa on hänen harmonisen itsetuntonsa edellytys. Haittojen välttäminen hinnalla millä hyvänsä voi kuitenkin johtaa tiettyihin ongelmiin henkilössä.
Henkisesti vahvat ihmiset kouluttavat tahtoaan. He eivät pakene peloistaan, tarttuen päänsä hiekkaan, vaan katsovat suoraan eteenpäin, pelottamatta aloittaen taistelun tuhoisten fobioiden kanssa. Tällaiset ihmiset tietävät hyvin, että epämukavuuden voittaminen lisää heidän menestysmahdollisuuksia.
8. Yhteisvaikutukset myrkyllisten kanssa
Me kaikki elämme yhteiskunnassa, jonka jäsenet vaikuttavat suuressa tai pienemmässä määrin toisiinsa. Siksi ympäristöösi tulevat ihmiset vaikuttavat käyttäytymiseen ja asenteeseen. Siksi säännöllinen yhteydenpito valheiden, juorien, tekopyhien, huijareiden ja pettäjien kanssa vahingoittaa mielenrauhaa.
Muista, että henkisesti vahvat ihmiset eivät tuhlaa elämänsä energiaa turhaan yrittäessään kouluttaa uudelleen ”myrkyllisiä” ihmisiä. Sen sijaan he perustavat jonkinlaisen psykologisen puolustuksen ja suojaavat siten itsensä tarpeettomalta vaikutukselta.
7. Aineellisten asioiden etsiminen
Kaikki tietävät ilmaisun: "Onnellisuus ei ole rahassa." Samaan aikaan harvat meistä eivät ole käytännössä valmiita noudattamaan tätä periaatetta. Tietysti modernin ihmisen elämä on sellaista, että hänen elämäntapaansa riippuu suuresti hänen tulotasostaan. Materiaalisen vaurauden etsimistä ei kuitenkaan voida asettaa eturintamaan. Muuten energiasi on erittäin heikko ja menetät suurimman osan henkilökohtaisista potentiaalistasi etsiessäsi "halveksittavaa metallia".
6. Liiallinen itsestään leimahdus
Terve itsekritiikki on osoitus sisäisestä kypsästä persoonallisuudesta. Kuitenkin, kun rakentava omaan virheeseen liittyvä analyysi sujuu itsestään, tällä lähestymistavalla on haitallisia vaikutuksia.
Omien virheiden tunnustaminen ja vilpitön halu olla tekemättä niitä enää on varma tapa parantaa itseään. Turha ja itsepäinen itsestään leviäminen on tie masennukseen.
5. Yritetään tehdä vaikutusta ihmisiin
Voit viettää huomattavasti aikaa ja vaivaa yrittäessään saada painoarvoa yleisön silmissä. Sinun on kuitenkin ymmärrettävä, että tällä tavoin sinusta tulee liian riippuvainen muiden mielipiteistä. Nyt ymmärrät kaiken tuskin, jopa kaikkein vaarattomimman, sinua koskevaa kritiikkiä. Tämä voi johtaa itsetunnon heikkenemiseen ja neuroosin kehittymiseen.
Mentaalisesti vahvat persoonallisuudet keskittävät voimansa tavoitteidensa saavuttamiseen elämäperiaatteidensa mukaisesti, eivätkä toivottujen vaikutusten tekemiseen muille. Heidän motto on: "Tee mitä sinun täytyy ja ole mikä tulee olemaan."
4. Täydellinen itseluottamus
Ylpeys tekee henkilöstä heikon - tässä tilassa hän ei voi enää arvioida todellisuutta ja tekojaan. Ei ole mitään vikaa siinä, että henkilö myöntää, että hän ei tiedä jotain tai ei ymmärrä jotain. Jos hänellä on halu hallita tai tutkia jotain tuntematonta, se ansaitsee kunnioituksen.
3. Uhrin mentaliteetti
Jos olet tottunut syyttämään toista tai muita ulkoisia olosuhteita kaikista epäonnistumisistasi, niin et tässä tapauksessa voi ottaa täysin vastuuta elämästäsi ja toimistasi.
Henkisesti vahvat ihmiset eivät uskalla kantaa vastuuta edes vaikeimmissa ja dramaattisimmissa hetkissä elämässään. He keskittyvät siihen, mitä voidaan muuttaa heidän edukseen, ja löytävät voimaa sopia siihen, mikä on väistämätöntä.
2. Erinomaisuuden tavoittelu
Synnynnäinen perfektionismi on epäilemättä hyvä laatu. Pyrkimys ihanteen saavuttamiseen ehdottomasti kaikissa pyrkimyksissä on kuitenkin erittäin vaikeaa. Tämä vaatii valtavia henkisiä kustannuksia ja itsekuria. Siksi muista, että on erittäin vaikeata pysyä sopusoinnussa itsesi kanssa, jos asetat palkin liian korkealle.
Henkisesti vahvat ihmiset eivät anna periksi ja eivät laske epätoivoon, kun he eivät onnistu. He eivät pelkää myöntää puutteita, joten he jättävät itselleen mahdollisuuden tehdä virhe. Loppujen lopuksi olemme kaikki ihmisiä, ja ihminen, kuten tiedätte, yleensä tekee virheitä.
1. kateus ja kauna
Ihmiset, joilla on suuria psykologisia ongelmia, voivat muistaa kaikki valituksensa ja vaalia negatiivisia muistoja. Lisäksi kiusalliset persoonallisuudet ovat alttiita erilaisten sairauksien kehittymiselle, jotka voivat vähentää merkittävästi heidän elinajanodotetaan. Hypertrofinen kauna estää sinua rakentamasta täydellistä suhdetta ja pysymään hyvissä suhteissa rakkaitasi kohtaan.
Mentiaalisesti vahvat ihmiset löytävät voiman antaa anteeksi pienet valitukset ja olla armonneet ihmisen heikkouksiin. He eivät salli valituksensa viedä elintärkeää energiaa, joka voidaan kuluttaa tärkeiden tehtävien ratkaisemiseen.