Tutkijat ovat vahvistaneet, että pieninä annoksina käytettävä alkoholi hyödyttää kehoa. Jos saat liian kannettavaksi sen kanssa, sinulla voi olla vakavia terveysongelmia.
Mutta vaikka ihminen ei juo usein, hän voi kokea melko epämiellyttäviä tunteita seuraavana päivänä. Krapula. Hän ei tunne vain yhtä, joka ei ole koskaan maistanut alkoholia. Paras tapa käsitellä sitä on unelma, mutta se ei ole aina mahdollista.
Muita menetelmiä on olemassa melko vähän, joista osa tunnetaan laajasti, ja toiset eivät ole edes tietoisia joistain. Esittelemme huomionne 10 varmaa tapaa päästä eroon krapulasta.
10. Suolakurkku
Ehkä tämä menetelmä on kaikkien tiedossa. Krapula tapahtuu veden aineenvaihdunnan rikkomisen takia. Suonista puuttuu vettä ja kudoksissa on ylimääräistä. Jakaa se vain juo lasillinen suolavettä. Tämä menetelmä on muuten ollut tiedossa jo kauan, mutta aikaisemmin he eivät käyttäneet kurkkukurkkua, vaan kaalia. Jos ei ole mitään valittavana, mikä tahansa suolavesi on sopiva, se täydentää elektrolyyttisuolojen määrää kehossa. Paine normalisoituu, pahoinvointi ja vilunväristykset, päänsärky ohittavat. Krapula on paljon helpompaa ja nopeampaa. Ole varovainen, marinade ei auta tässä tapauksessa. Sinun ei pitäisi juoda useampaa kuin yhtä lasillista suolavettä, koska tämä ei vaikuta kehoon kovinkaan hyvin. Turvotus kasvaa, sydämen kuormitus kasvaa ja pää satuttaa vielä enemmän.
9. Jogurtti
Tämä hapanmaidon kaukasialainen tuote auttaa sinua selviytymään krapulasta. Jos et ole koskaan ollut jogurttia jääkaapissasi, ota muita maitotuotteita: Ayran, kefir, koumiss. Ne auttavat kierrättämään myrkyllisiä etyylialkoholihajoamistuotteita. Lisäksi niillä on positiivinen vaikutus maha-suolikanavaan, täydentää vitamiineja, lisää ruokahalua. Olet todennäköisesti kuullut hapanmaitotuotteiden alkoholipitoisuudesta, mutta et voi saada krapulaa, sen prosenttiosuus on vähäinen, vain 0,05%. Lääkärit suosittelevat, ettei ylitetä sallittua päivittäistä jogurttiannosta, joka on 600 millilitraa. Hapanmaitojuomat on parasta juoda tyhjään vatsaan, pieninä ripsinä.
8. Hedelmät ja vihannekset
Erittäin maukas menetelmä. Haluatko palata normaaliin terveyteen, nojata vihanneksiin ja hedelmiin. Vihannesten joukossa on parempi antaa etusija tomaatille. Ne voivat poistaa alkoholimyrkytysoireet. Tomaatit sisältävät antioksidantteja, jotka saavat suoliston toimimaan ja normalisoivat myös solujen korjausprosessin. Hedelmien joukossa omenoilla on samanlainen vaikutus. Ne poistavat kaikki haitalliset aineet ja toksiinit kehosta. Banaanit sisältävät kaliumia, sen ansiosta sydän- ja verisuonisysteemit ovat vähemmän alttiita myrkyllisille aineille. Mutta päärynöitä pidetään parhaana lääkityksenä krapulassa. Ne alentavat kolesterolia nopeasti, poistavat haitalliset aineet, vähentävät ruuansulatuksen tulehduksia.
7. Kivennäisvesi
Hän taistelee kuivumista hyvin, pystyy pääsemään vereen normaalia nopeammin. Toimii jo suuontelossa kuplien ansiosta. Ne ärsyttävät herkkää limakalvoa lähettäen ärsykkeitä aivoihin. Kivennäisvesi auttaa nopeuttamaan ruuansulatusta, suolet vapautuvat todennäköisemmin. Se normalisoi verenkierron määrää, lievittää kudosten turvotusta. Säätelee happo-emäs tasapainoa, koska alkoholin juomisen jälkeen se on häiriintynyt. Valitessaan kannattaa kiinnittää huomiota lääkepöytäten kivennäisveteen.
6. Marjat
Kaikki tietävät, että hapanmarjat ovat hyviä krapulassa. Pari ruokalusikallista karpaloita tai puolukkaa voi lievittää kehon tilaa. Ne korvaavat kadonneet vitamiinit ja mineraalit. Vielä parempi, jos voit tehdä marjamehua. Lisäksi hän selviää kuivumisesta. Tee siitä niin vaikeaa. Siksi kerää vahvuus tai pyydä kotitaloutta auttamaan sinua hedelmäjuoman valmistuksessa. Älä luota hedelmäjuomiin, jotka on valmistettu teollisesti. Ne sammuttavat janoasi hetkeksi, mutta eivät tuota hyötyä.
5. Kulta
Hunaja sisältää hivenaineita, jotka vaikuttavat positiivisesti aineenvaihduntaan. Alkoholin hajoamistuotteet muuttuvat vaarattomiksi aineiksi. Hän on myös runsaasti fruktoosia, se auttaa käsittelemään alkoholia nopeammin. Fruktoosi nopeuttaa alkoholin hajoamista. Sen sisältämät mineraalisuolat auttavat suolia toimimaan. Hunaja palauttaa happo-emäs tasapainon. Se myötävaikuttaa lisääntyneen hikoilun muodostumiseen ja sitten kaikki haitalliset aineet poistuvat kehosta. Lisäksi et voi pelätä sen käyttämistä, se on täysin luonnollinen tuote. Tässä tapauksessa tummat hunajalajikkeet ovat sopivia, sinun täytyy syödä sitä pieninä jaksoittain koko päivän ajan.
4. Erityiset valmisteet
Kaikki erityiset krapulalääkkeet sisältävät asetyylisalisyyli-, askorbiini- ja meripihkahappoja. Niiden erot ovat, että koostumuksessa on erilaisia lisäaineita. Ennen kuin juoda krapulatabletteja, sinun on luettava huolellisesti ohjeet. Jos lääkekaapissasi ei ole sellaisia lääkkeitä, juo sitramonitabletti, se lievittää päänsärkyä. Sinun tulisi myös huolehtia maksaasi. No-shpa tai tavalliset sorbenttit voivat poistaa haitallisia aineita. Usein käytetään tehokasta ja edullista aktiivihiiltä. Aspiriinista tulee korvaamaton avustaja, se auttaa poistamaan etyylialkoholin hajoamistuotteet kehosta.
3. Kontrastisuihku
Jos voit käydä kylpylässä tai saunassa, käytä sitä. Jos ei, sinun on rajoituttava kontrastisuihkuun. Se edistää hikoilua, poistaa kaikki haitalliset hajoamistuotteet. Ihojen lämpötila-reseptorit ovat ärtyneitä eri lämpötilojen vaikutuksesta, tila normalisoituu. Pian tunnet olevani täynnä energiaa. On erittäin helppoa ottaa kontrastisuihku, aloittaa kuumalla vedellä, vaihtaa 30 sekunnin kuluttua jäähtymään. Mutta tämä menetelmä, vaikka se herättää nopeasti elämänsä, ei sovellu kaikille. Ihmiset, joilla on sydänsairaus, korkea verenpaine, eivät saa käyttää tätä menetelmää.
2. Meren antimet
Merenelävät eivät tietenkään auta pahoinvoinnin ja päänsärkyn kanssa, mutta ne voivat korvata tärkeiden osien puutteen. Liiallisen kehon jälkeen, elektrolyyttitasapaino on häiriintynyt. Fosfori, kalium, natrium, magnesium - kaikki nämä aineet erittyvät virtsaan. Ylimääräiset meren antimet sisältävät niitä, joten sinun täytyy syödä niitä niin paljon kuin mahdollista. Lisäksi ne pystyvät lisäämään ruokahalua, nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Ja yhtä tärkeänä krapulaoireiden kannalta, ne rauhoittavat hermostoa.
1. Vesi sitruunalla
Tämä on hyvin yksinkertainen tapa ja samalla erittäin tehokas. Sitruunahappo nopeuttaa ravinteiden käsittelyä. Myös etyylialkoholin haitallisten hajoamistuotteiden prosessointi kiihtyy. Sitruuna sisältää hyödyllisiä aineita, kuten magnesiumia, fosforia, rautaa, kalsiumia. On parempi käyttää lämmintä vettä, jos vesi vaikuttaa erittäin happamalta, lisää lusikallinen hunajaa. Sitruunahappo on osa joihinkin lääkkeistä, jotka lievittävät krapulaa. Mutta sitruunat ovat edullisempia, niitä on läsnä monien perheiden ruokavaliossa, mikä tarkoittaa, että heidän ei tarvitse joutua kauppaan.