Älykkyys on kyky ajatella, havaita, analysoida, muistaa. Jos haluat lisätä sitä, käytä seuraavia tapoja kehittää älykkyyttä.
10. Mieti vaikeista kysymyksistä.
Kuuluisien Cambridgen ja Oxfordin yliopistojen hakijoille pääsykokeissa esitetään usein kysymyksiä, jotka vaikuttavat olevan täysin merkityksettömiä opintosuhteen kannalta. Ne ovat melko hankalia, mutta niiden avulla on mahdollista ymmärtää mitä tulevaisuuden opiskelija kykenee. Lisäksi he kouluttavat analyyttistä ajattelua. Suurin osa ihmisistä elää tavallista elämää: työ, koti, perhe. Joten tällainen keskimääräinen ihminen ei todennäköisesti pysty vastaamaan näihin kysymyksiin. Yritä miettiä paitsi mitä ja miten viettää viikonloppu ja mitä kokata tänään päivälliselle. Katso vain ympäröivää maailmaa, jotain herättää kiinnostusta. Mieti tätä kysymystä ja etsi sitten oikea vastaus. Jos vastauksesi on samansuuntainen, anna itsellesi plus; jos ei, älä lopeta ja kehitä ajatteluasi edelleen.
9. Opi soittamaan soitinta
Nykyinen näkemys, että klassisen musiikin kuuntelu lisää älykkyyttä, on kiistetty. Tutkijat suorittivat sarjan tutkimuksia, joihin osallistuivat lapsiryhmät. Yhden ryhmän osanottajat harjoittivat laulamista, toiset oppivat soittamaan soittimia ja toiset näyttelivät. Neljännen ryhmän jäsenet eivät tehneet mitään. Vuoden kuluttua kaikki lapset testasivat älykkyyden tasoa. Ennen kaikkea hän oli niiden kaverien kanssa, jotka tekivät musiikkia. Siksi toteuta vanha unelmasi - oppi soittamaan soitinta. Tämä ei vain lisää älykkyyttäsi, mutta tekee myös monipuolisesta, mielenkiintoisesta henkilöstä.
8. Opi ajattelemaan strategisesti
Luulit todennäköisesti, että kyky ajatella strategisesti on hyödyllistä vain shakin tai muun älypelin faneille. Tämä on täysin väärä mielipide. Tämän kyvyn avulla voit rakentaa oikean mallin päähänsä. Huolimatta siitä, mitä haluat suunnitella ja ennustaa, liiketoimintasuunnitelma tai tehtäväluettelo huomenna. Ilman kykyä ajatella strategisesti, mikä tahansa yllätys ajaa sinut hulluksi. Ja päinvastoin, jos olet kehittänyt strategista ajattelua, arvostat monimuotoisimpia skenaarioita. Mikään odottamaton tekijä ei pilaa suunnitelmasi.
7. Ratkaise logiikan arvoituksia
Koulussa harjoitit säännöllisesti aivosi. Ja muista lasten lehdet, joissa on loputtomia tehtäviä, kuten "poista ottelu". Loppujen lopuksi se oli mielenkiintoista sinulle. Tällaiset pienet logiikkapelit kehittävät täydellisesti logiikkaa ja luovaa ajattelua. Kokeile niiden pelaamista nyt. Internetissä paljon tehtäviä ja palapelit eri suuntiin. Kaupoista löydät monia tulosteita. Ota perheenjäsenet tai ystävät mukaan tähän toimintaan. Sinulla on hauskaa, pääset entistä lähemmäksi ja mikä tärkeintä, tarjoa aivoillesi työtä.
6. Harjoittele huomaavaista meditaatiota
Kuinka monta ihmistä elää koneella, he eivät vain huomaa kuinka aika kuluu. Aamiaisella he ajattelevat seuraavaa päivää, töissä henkilökohtaisista ongelmista. Jos tunnistat itsesi tässä kuvauksessa, on aika toimia. Kokeile mindfulness-meditaatiota. Sillä ei ole väliä mitä teet, mutta tee se tietoisesti. Pysy täällä nyt. Ajattele vain mitä teet tällä hetkellä. Tällaiset käytännöt auttavat sinua luomaan itsehallinnan, kehittämään muistia, luovia kykyjä. Lisäksi he selviytyvät hyvin stressistä. Et ehkä pysty elämään tietoisesti heti. Vuosien aikana muodostuneet vanhat tottumukset eivät anna sinun mennä niin helposti. Tärkeää on, että älä takaa alaspäin, ja kaikki käy ilmi.
5. Opi ajattelemaan laatikon ulkopuolella
Ihmiset ajattelevat usein mallien mukaan. Se on muodostettu lapsuudesta asti. Yhdessä tilanteessa on syytä tehdä tämä, ja toisessa, jos ei, se tarkoittaa ”olet paha poika”. Tai tyttö, ei väliä. Tärkeää on, että ihmiset menettävät kykynsä ajatella laatikon ulkopuolella. Kun sinun on tehtävä päätös, yritä pudottaa kaikki asetetut stereotypiat, rentoutua, sulkea silmäsi. Ajattele ongelmasi tietämättä. Kuuntele ajatuksiasi, kirjoita paperille kaikki, mitä aivosi neuvoo. Vaikka sanat, joilla ei ole merkitystä tapaukselle, tulevat mieleen, kirjoita kaikki muistiin. Ja sitten analysoi, niin löydät ratkaisun ongelmaan. Vähitellen tottut ajattelemaan laatikon ulkopuolella, sinun ei tarvitse suorittaa sellaisia istuntoja.
4. Harjoittele muistiasi
Muistin kouluttaminen on erittäin tärkeää, on harmi, että vain aikuiset tekevät tämän. Ja ihmiset, jotka uskovat, että he eivät tarvitse sitä, alkavat kärsiä muistista. Kaikki alkaa vaarattomasti: he unohtavat mihin he laittavat avaimet, mitkä ovat uusien ystävien nimet. Vanhuuteen mennessä heillä voi jopa alkaa olla vakavia muistiongelmia. Tämän välttämiseksi kouluta häntä järjestelmällisesti. Opi runoutta. Joten et vain harjoita muistiasi, vaan myös laajenna sanastoasi, tutustu kauniiseen runouden maailmaan. Siirrä visuaalista muistiasi, muista kuvia, tuntemattomia paikkoja. On monia harjoituskirjoja, joiden avulla voit kouluttaa muistiasi.
3. Saa tarpeeksi unta!
Tietenkin, jotta voit harjoittaa älyäsi, sinun on oltava terve, hyvässä kunnossa ja mikä tärkeintä, uninen. Täysi uni pystyy palauttamaan muistin ja kehittämään älykkyyttä. Amerikkalaiset tutkijat ovat johtaneet kokeiluun. Osallistujat kutsuttiin pelaamaan videopeliä, jossa oli monimutkaisia loogisia tehtäviä. Osallistujat, joilla oli säännöllisesti nukkumista, läpäisivät testin paljon menestyksekkäämmin. Jotkut neurologit sanovat, että terveellinen uni vaikuttaa vieraiden kielten opetuksen laatuun. Mutta vaikka et ota huomioon lääkäreiden väitteitä, muista itsesi elämän hetkinä, jolloin et pystynyt nukkumaan täysin. Poissulkevuus, kyvyttömyys tarttua keskustelulankaan, huono keskittymiskyky. Tiedustelun tason nostamisesta ei voi olla kysymys.
2. Tee matematiikka
Kun ihmiset valmistuvat instituutista tai muusta oppilaitoksesta, matematiikka katoaa elämästään ikuisesti. Heidän mielestään on rahaa lompakossa. Olet todennäköisesti kuullut Lomonosovin lausunnon, jonka mukaan matematiikka asettaa mielen järjestykseen. Kyllä, hän myös kehittää älykkyyttä, analyyttisiä kykyjä. Kokeile ainakin huvin vuoksi, tee matematiikkaa. Valitse itsellesi sopiva korvaus. On monia julkaisuja, jotka saavat sinut rakastumaan matematiikkaan.
1. Opi vieraita kieliä
Äänitunne auttaa sinua aivojen kehittämisessä ja tavallisten kotityötöiden lisäksi. Voit kouluttaa muistiasi, lisätä älykkyyttäsi, ja tämä on sinulle lukuisia etuja, joita vieraan kielen tuntemus antaa. Voit mennä ulkomaille ilman ongelmia, sinun ei tarvitse kommunikoida eleiden kanssa hotellissa ja kaupassa. Voit katsella ulkomaisia elokuvia ilman käännöstä, lukea kirjoja alkuperäisinä. Se myötävaikuttaa myös kehitykseesi.