Kuka tahansa nainen haaveilee rehevistä, loistavista, virtaavista ja terveistä kiharoista. Mutta kaikki eivät onnistu saavuttamaan tätä.
Monet tytöt eivät ymmärrä miksi hiukset näyttävät edelleen valitettavilta intensiivisestä hoidosta huolimatta. Tosiasia, että hiukset vaativat erityistä lähestymistapaa, me itse, itse huomaamatta sitä, teemme usein heille vahingollisia toimenpiteitä.
Trikologian asiantuntijat antoivat kymmenen yksinkertaista suositusta, joita tulisi noudattaa hiusten ulkonäön parantamiseksi ja niiden terveellisyyden parantamiseksi.
10. Kieltäytyminen päivittäisestä shampoinnista
Asiantuntijat uskovat, että päivittäinen pesu on haitallista hiuksille. Tosiasia, että vesi ja shampoo pesevät luonnollisen rasvakerroksen päästä, mikä toimii suojana kiharoille ympäristövaikutuksilta.
Suojaava rasvakalvo tekee hiuksista kosteutetut, vahvat ja joustavat. Tämän kerroksen palauttamiseksi hiukset tarvitsevat muutaman päivän, ja hiusten pesu päivittäin ei anna niiden palautumista.
Vähitellen hiukset kuivuvat, murtuvat helposti, kiharapäät kärsivät päivittäisestä pesusta. Usein esiintyvä päänsärky provosoi myös ihon lisääntynyttä rasvantuotantoa, josta hiukset saasttuvat nopeammin.
9. Älä pese hiuksiasi kuumalla vedellä
Sinun tulee pestä hiuksesi vedellä, joka on korkeintaan 37-39 astetta, se tulisi keittää, voit käyttää suodatettua vettä.
Hiusten pesu kuumalla vedellä uhkaa kuumentaa voimakkaasti päänahkaa, mikä parantaa verenkiertoa. Tämän prosessin seurauksena pään iho saa ylimääräisen määrän ravinteita. Edellä mainitun kanssa talirauhasten työ kiihtyy, hiukset alkavat likaantua nopeammin.
8. Hiusten oikea-aikainen leikkaus
Voit parantaa hiusten laatua ajoissa olevien leikkausvinkkien avulla. Säännöllinen hiusten pesu, kuivaus kuivauksella ja muut toimenpiteet johtavat päiden ohenemiseen.
Rasvakerroksen suojakalvo ei pääse niihin, joten ne ovat aggressiivisempia kuin juuret, minkä seurauksena ne huononevat.
Kiharten päät alkavat halkaista, tämä pilaa paitsi niiden ulkonäön, mutta sillä on kielteinen vaikutus koko hiuksen rakenteeseen, se tuhoutuu koko pituudelta.
Hiusten päiden leikkaaminen on suositeltavaa niiden kasvuvauhdin ja tyypin mukaan. Keskimäärin tytöt uudistavat kiharansa päät kerran kahdessa kuukaudessa.
7. Älä kampaa märkiä hiuksia
Trikologit eivät suosittele märkien kiharoiden sekoittamista seuraavista syistä:
1. Tämä ei anna karvojen imeä kosteutta.
2. Märät kiharat raskastuvat, niiden rakenteen eheyttä on helpompi murtaa, venyttää, rikkoa.
3. Äskettäin pestyjen hiusten kampaus edistää halkaistujen päiden muodostumista.
4. Pesun jälkeen iho höyrytetään, minkä vuoksi hiusrakkuloita on helpompi vahingoittaa kammalla.
On myös tärkeää valita oikea kampa, asiantuntijat uskovat, että se on parempi, jos se on tehty puusta ja siinä on suuret hampaat. Myös hieroja, jolla on karkea ja jäykkä harjas.
6. Oikea shampoo-sovellus
Harvat naiset tietävät, että jotta hiuksesi olisivat terveellisempiä, sinun on opittava pestä ne oikein.
Ennen shampoon levittämistä hiuksiin, se on kostutettava huolellisesti. Seuraavaksi sinun täytyy kaataa noin yksi teelusikallinen tuotetta kämmenellesi ja levittää sitä kiharajuurille ja pään iholle unohtamatta tehdä kevyitä ympyräliikkeitä.
Jos tuote liukuu huonosti iholla, laimenna se hiukan vedellä. Ei ole syytä levittää shampoota jäljellä olevaan karvan pituuteen, se on tarpeeksi juoksevaa vaahtoa. Sitten tuote jätetään päähän muutamaksi minuutiksi, pestään pois ja toimenpide toistetaan uudelleen. Sitten he pesevät sen kokonaan pois, huuhtele pää pienellä vedellä.
5. Halvojen varojen epääminen
Kauneuden asiantuntijat suosittelevat luopumista halvoista hiustenhoitotuotteista. Tämä johtuu siitä, että ne sisältävät usein huonolaatuisia komponentteja, valmistaja ei halua käyttää rahaa kalliisiin raaka-aineisiin.
Luonnottomat aineet ovat haitallisia kiharaten terveydelle. Erilaisille pinta-aktiivisille aineille, parabeeneille, silikoneille, jotka sisältyvät edullisiin shampooneihin ja muihin kiharahoitovalmisteisiin, vaikuttaa negatiivisesti päänahassa ja hiuksissa.
4. Vaaditaan päähineet
Kesäkuukauden aikana on käytettävä hattuja, lippiksia ja muita hattuja, jotka suojaavat hiuksia uupumiselta ja ylikuivumiselta.
Talvella ei pidä unohtaa käyttää hattuja, koska se säästää hiukset hypotermialta. Etusijalle tulisi antaa neulotut päähineet kuin raskaat turkikset, koska ne eivät salli kiharoita hengittää ja painaa niitä liikaa, minkä vuoksi ne menettävät tilavuuden ja houkuttelevan ulkonäön.
3. Älä hiero hiuksiasi pyyhkeellä
Trikologit muistuttavat, että märät kiharat ovat erittäin hauraita ja helposti vaurioituvia. Jos hierot märkiä karvoja pyyhkeellä, niin niiden asteikot avautuvat, mikä johtaa niiden kärkien poikkileikkaukseen, kiilon menettämiseen.
Pesemisen jälkeen on parempi taputtaa hiukset kevyesti pyyhkeellä, niin se poistaa ylimääräisen veden vahingoittamatta karvoja.
2. Hiusten tulisi levätä
Kiharoiden tulisi antaa levätä, joten niitä ei suositella kiristämään jatkuvasti häntää, nipua tai punosta. Näiden manipulointien aiheuttamat hiusrakkulot heikentyvät, mikä lisää hiusten menetyksen todennäköisyyttä.
On parempi kerätä kampauksia kiharoista joka toinen päivä, on myös syytä mennä nukkumaan hiuksensa ollessa löysät.
1. Oikea ravitsemus
Jos kiharat, huolimatta asianmukaisesta hoidosta, eivät edelleenkään miellytä ulkonäköään, esimerkiksi ei ole kiiltoa, tiheyttä, ne putoavat voimakkaasti, ongelma piilee todennäköisesti vartalon sisällä.
Ehkä sinun pitäisi tarkistaa ruokavaliosi ja sisällyttää enemmän vitamiineilla rikastettuja ruokia. Terveille hiuksille on hyvä syödä kalaa, joka sisältää omega-3-tyydyttymättömiä rasvahappoja, vihreitä vihanneksia (parsakaali tai pinaatti), pähkinöitä (saksanpähkinät, mantelit, cashewit), munia, palkokasveja, ostereita, maitotuotteita, porkkanaa. Voit myös parantaa hiusten laatua ottamalla erityisiä vitamiinikomplekseja.