Hyvin usein vanhemmat yrittävät pakottaa unelmansa lapselle. Toki, voit löytää paljon perusteluja, mutta uskokaa minua, monia vastaväitteitä on.
10. Vastuullisuus
Ammattimaisesti urheilevien lasten elämä ei ole niin miellyttävää kuin ensi silmäyksellä näyttää. Vanhemmat näkevät unelmissaan vain voittoja, palkintoja ja yleistä tunnustusta. He eivät usko, että heidän lapsensa menettävät lapsuutensa. Koko vapaa-ajan viettää koulutus ja kilpailut. Lapsi ei pysty juoksemaan ja leikkimään muiden lasten kanssa yksinkertaisesti siksi, että hänellä ei ole aikaa siihen. Lisäksi psykologinen stressi on erittäin korkea. Tällaiset lapset pelkäävät olla täyttämättä vanhempiensa odotuksia. He tuntevat jatkuvan vastuunsa. He ymmärtävät olevansa velkaa ehdottomasti kaiken. Vanhemmat, koska he toivovat korkeaa tulosta. Valmentajalle, koska hän ponnisteli paljon saadakseen lapsen voittamaan. Opettajat ja luokkatoverit odottavat myös voittoa häneltä. Sinun vastuullasi onko lapsesi selviytyä vastuusta.
9. Venyttely
Voimistelijoilla tulisi olla hyvä venytys. Hyvin usein tähän prosessiin liittyy kipuja, kyyneleitä, huutoja. Valmentaja venyttää lihaksia vaikuttamalla niihin voimalla. Sillan venyttämistä pidetään erityisen vaarallisena, kun selkäranka vaikuttaa voimakkaasti. Yleensä voimistelijat häiritsevät vatsan elinten työtä, ja tytöillä on usein ongelmia gynekologian kanssa. Mutta yleensä lapset ja jopa heidän opettajansa ajattelevat vähän terveydestä. Valmentaja vaatii hyvää palautetta luokkahuoneessa, lapsi yrittää, rasittaa, antaa kaiken voimansa. Seurauksena on, että se vetää. Vaikea kipu, pitkäaikainen hoito - tämän kaikkien pienten voimistelijoiden täytyy käydä läpi. Harvinaisissa tapauksissa joudut tekemään leikkausten palauttamisen.
8. Valmentajan valitsemisen merkitys
Vanhemmat eivät aina valitse oikeaa kouluttajaa. Mutta tämä on erittäin tärkeä askel. Suurimmalle osalle pääkriteeri on hänen opiskelijoidensa palkintojen lukumäärä, heidän korkeat tuloksensa ja voitonsa. Tämän väärän lähestymistavan avulla lapsellasi on todennäköisesti vaikea aika. Kiinnitä huomiota pienten voimistelijoiden vammojen määrään. Hyvällä kouluttajalla tulisi olla mittasuhde, eikä hän saa asettaa lapselle korkeita vaatimuksia. Hänellä tulisi olla käsitys oikeasta vaikutuksesta kehoon, kehittää harjoitussuunnitelma, jossa vahingot lapsen terveydelle ovat minimaaliset.
7. Selkäsairaudet
Pienimmilläkin voimistelijoilla on usein selkäongelmia. Monet taudit odottavat niitä: selkärangan kaarevuus, kipu, nikamakaarien murtuma, niiden liukuminen. Tätä luetteloa voidaan jatkaa pitkään, mutta mieti, haluatko tällaisen kohtalon lapsellesi. Jos tauti ei ilmene varhaisessa iässä, se ei takaa heidän esiintymistään muutaman vuoden kuluttua. Yleensä voimistelijan ura päättyy 18-vuotiaana ja sitten ongelmat alkavat. Monia tyttöjä hoidetaan herniated-levyillä. Voimme sanoa, että selkäkipu on voimistelijoiden ammattitauti.
6. Luiden ja nivelten sairaudet
Lääkärien suositusten mukaan lapsen harjoitusajan ei tulisi ylittää 3 tuntia. Itse asiassa harvoin valmentaja noudattaa näitä normeja. Tällaisen aktiivisen harjoituksen myötä luu- ja niveltaudit kehittyvät usein. Usein kivun pettämiseksi ongelma-alueet sitoidaan joustavilla siteillä. Osteokondropatia, artroosi ovat sairauksia, joihin hyvin usein pienet voimistelijat sairastuvat. Voimistelukurssit provosoivat polven, nilkan, kyynärpään sairauksia. Rytmistä voimistelua harjoitettaessa polvi, nilkka ja jalka kärsivät.
5. Suuri työmäärä
Kuten edellä todettiin, voimistelijoilta puuttuu lapsuus. Heidän on tehtävä valinta luokkien ja opiskelujen välillä. Oletko valmis lapsesi ohittamaan luokat, tekemään kotitehtäviä tien päällä? Opettajat voivat ja kiinnittävät huomiota tietopuutteisiin korkeiden urheilutulosten takia, mutta älä unohda, että lapsen on suoritettava tentit, kukaan ei voi auttaa häntä. Ei ollut turhaan, että oli olemassa stereotyyppi, jonka mukaan monet urheilijat eivät ole korkean älykkyyden mukaisia. Tietysti hän on suuresti liioiteltu, mutta tässä on pieni osa totuudesta. Heillä ei ole aikaa opiskella. Jos lapsesi haluaa omistaa koko elämänsä urheiluun, hän elää ilman arvostetun instituutin tutkintotodistusta. Jos ei, hänet on purettava koulun ja urheilun välillä.
4. Vakavan vamman vaara
Jos lapsesi tekee rytmistä voimistelua, voit hengittää ulos. Vakavan vamman riski näissä toiminnoissa on pieni. Mutta jos hän (tai sinä) valitsi urheilun, sinulle taataan elämä kuin jauherasialla. Koet voimakkaita tunteita joka päivä. Käännöt, harjoitukset korkeilla tankoilla tai tukkeilla ovat erittäin vaarallisia. Voit milloin tahansa rikkoutua, pudota, vahingoittaa jotain. Selkärangan tai selkärangan murtuma lopettaa paitsi urheiluuran. Lapsi voi kuolla, ja jos hän selviää, hän pysyy ikuisesti vammaisena.
3. Kipu
Lapsesi kokee kipua koko ajan: nyrjähdykset, vammat, lihaskipu liikunnan jälkeen. Jos aikuisilla urheilijoilla on kipu normaalia, lapset kokevat sen kovasti. He eivät ole tottuneet siihen. On tuskin tuskallinen, kun he eivät pysty hallitsemaan kipua yksinään, esimerkiksi kun venyttely tapahtuu kouluttajan toimesta. Älä kuitenkaan toivo, että kun lapsi on vanhempi, hän lakkaa tuntemasta kipua. Päinvastoin, aikuiset menettävät joustavuutensa, ja kipu tuntuu vielä enemmän. Henkilön, joka on päättänyt omistaa elämänsä urheilulle, on sietävä kipua.
2. Ruokavalio
Kaikilla urheilijoilla on oltava hyvä luku. Voimistelijoiden tulisi olla hoikka, hauras. Jos lapsella ei ole taipumusta olla ylipainoinen, hän on onnekas. Mutta vaikka lapsella on normaali ruumiinpaino, hänet todennäköisesti pakotetaan laihduttamaan. Voitko kieltää lapseltasi makeisia, leivonnaisia, maukkaita ja ravitsevia ruokia? Kaikki aikuiset eivät pysty pitämään ruokavaliota, ja lapsi on tuplasti kova. Hän kasvaa, hän tarvitsee vitamiineja ja ravintoaineita. Jos rajoitat säännöllisesti lapsen ruokavaliota, seksuaalinen kehitys voi viivästyä.
1. Tarve suorittaa täydellinen tutkimus
Ennen kuin annat lapsen kuntosalille, sinun on tutkittava hänen ruumiinsa perusteellisesti. Jos tätä ei tehdä, voit aiheuttaa merkittävää haittaa hänen ruumiilleen. Lapsilla, joilla on heikot siteet, on suurin joustavuus. Säännöllinen harjoittelu pahentaa tilannetta, sairaudet voivat siirtyä krooniseen muotoon. Valmistaudu siihen, että täydellinen tutkimus on tehtävä useammin kuin kerran. Lapsesi terveys on tärkeä vain sinulle, älä siirrä vastuuta kouluttajalle. Useimmissa tapauksissa hän ei välitä siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu lapsesi kanssa. Hallitse hänen terveyttään yksin, ja on parempi luopua kokonaan tästä yrityksestä. Anna lapsesi päättää, mitä hän haluaa tehdä.